7月11日

今日は
夏の暑さに慣れる為ひたすらチャリを漕いでました。

車の免許を取ってから すっかりチャリンコにご無沙汰してしまいましたが、
いい運動になりました。

この夏で50キロ代まで体重を落としたいのですが…

最近 市販のかき氷とスーパーカップバニラを組み合わせて食べるのにハマってます。


甘いモノが大好きなので。


まぁ その分 動いて痩せますよ！


久しぶりにサッカーボールを蹴ってみましたが 楽しいですね。


リフティングはわずか11回しかできず。


今年の終わりまでには50回連続 達成したいもんです。