くるひー

食い過ぎたー(~_~;)


今日はお昼は高め235 6単位 途中プラス3

生理前だからかな？
それともガムとか食べてたのがあかんのかなぁ

🍀チャーハン
🍀フルーツいっぱいのヨーグルト
🍀アップルパイ

友達がアップルパイ作ってくれたよー


うまし❤


太っちゃう


そんで今日は学校帰りにお母さんと買い物❤

前から狙ってたミュールを買ってもらったー( ´ ▽ ` )ﾉ

わーい❤

ANDまた外食


今日はカレーのインディアダイニングってとこ

写真撮るの忘れた😓

ナンおかわりしちゃった笑

235 とりあえず6単位

未だにお腹が苦しい笑


だからまた追加しなきゃなー

なんか今黄金伝説見てて、ああやって摂生すれば、ちゃんとダイエット出来そうだなって思った(~_~;)

私もやってみようかなぁ😱😱😱


最近食べたいものを食べたいだけって生活ばっかりしてる

あかんなぁ

因みに明日は体育祭😱


大学出た私が高校ぶりの体育祭だよー

専門学校ってちと大変だなぁ

体に無理しないように頑張ろう。
















iPhoneからの投稿

蒸し暑い

夏だなー。

梅雨を越えれば楽しいのになぁ。

昨日は夕方17:00ごろ245

高めです😱だから6単位


🍀なか卯の牛丼 並
🍀アイスサンドのクッキー1枚


そう31でバイトしてます
去年の夏から

糖尿病でアイス屋とか度胸あるなって自分でも時々思うし笑

前にやってたから出戻りみたいな感じです

まぁ1型だからね😍


そうそれで昨日はまあまあ混んだ。

最近肩が筋肉痛です（ ｉ _ ｉ ）
右腕の太さが半端ない

夜に甘ったブラウニーを食べる。1単位追加

うむ、うまかった😊
疲れた時の甘いもの

寝る前12:00 176

まあまあかねー夜寝ながら下がるっしょって感じ


朝は97 4単位

久しぶりにこんなに低い笑

🍀ごはん
🍀卵とハム炒め
🍀トマト半切れ
🍀低脂肪乳
🍀スニッカーズ一個

朝から甘いもの食うなってねー

今日のお弁当はチャーハン作った(^-^)/

カロリーと炭水化物、タンパク質考えて
中身はご飯に
玉ねぎとウインナー、ちくわ、煮豆を入れてみました。
後味付けるためにお新香を刻みました


結構イケる

たくわん入れるのはテレビでやってたのー
なんか今話題の料理の人？笑


ヨーグルト買って学校行こうっと！
満員電車はもうこりごりやー（ ｉ _ ｉ ）







iPhoneからの投稿

一年ぶりに投稿です(^-^)/

こんにちわ

久しぶりにブログにやってきました(=^ェ^=)


いやーあれから一年経つのかぁ

色々一年ありました。

まずブログやり始めた頃は前向きだったけど
やっぱりその後落ち込んで

ものすごい落ち込んで

とりあえず一年色々なことがありました

家庭崩壊になりそうになったことも

弟とものすごい喧嘩してしゃべらなくなり

進路もどうしようって
大学4年でやりたいことあったのに

それを諦めたわたし？

本当に何も考えられなくて

コントロールも悪くなり

彼氏とも別れ

もう全部失った一年でした😓


でも今はそれから立ち上がって

学生をもう一度やっております

管理栄養士を改めて目指していきます！

料理の勉強しようっておもって🍀


まだ波はあるけど前よりかは前向きになれた気がしてます


最近コントロールが良くなってきたと思ったら

風邪ひいてA1cは9.6まで上がってしまいました

まだまだコントロールの技術が足らず

ダイエットもしなきゃーって感じです笑

体重は病気前に戻ってしまいました

前は身軽だったのになぁ


そんなこんなでまた改めて時間のある時更新しようかな🐶🐱

この学生期間中にまたたくさんのことを学びたいと思います😊

女磨きと共に！

ちょっとずつまた取り戻していこう

本当の私はもっと頑張れるはずだと信じて❤











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