夏だなー。
梅雨を越えれば楽しいのになぁ。
昨日は夕方17:00ごろ245
高めです😱だから6単位
🍀なか卯の牛丼 並
🍀アイスサンドのクッキー1枚
そう31でバイトしてます
去年の夏から
糖尿病でアイス屋とか度胸あるなって自分でも時々思うし笑
前にやってたから出戻りみたいな感じです
まぁ1型だからね😍
そうそれで昨日はまあまあ混んだ。
最近肩が筋肉痛です（ ｉ _ ｉ ）
右腕の太さが半端ない
夜に甘ったブラウニーを食べる。1単位追加
うむ、うまかった😊
疲れた時の甘いもの
寝る前12:00 176
まあまあかねー夜寝ながら下がるっしょって感じ
朝は97 4単位
久しぶりにこんなに低い笑
🍀ごはん
🍀卵とハム炒め
🍀トマト半切れ
🍀低脂肪乳
🍀スニッカーズ一個
朝から甘いもの食うなってねー
今日のお弁当はチャーハン作った(^-^)/
カロリーと炭水化物、タンパク質考えて
中身はご飯に
玉ねぎとウインナー、ちくわ、煮豆を入れてみました。
後味付けるためにお新香を刻みました
結構イケる
たくわん入れるのはテレビでやってたのー
なんか今話題の料理の人？笑
ヨーグルト買って学校行こうっと！
満員電車はもうこりごりやー（ ｉ _ ｉ ）
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