67.8→64.0かなり間が空いてしまいました…その後、激太りし一時67.8キロに❗️恥ずかしくてブログなんて書けない精神状態💧8月からご飯を食べつつ、カロリー計算とダンベル体操を必死で頑張り、なんとか64.0キロまで落としました暴飲暴食やサボり癖があるので、不定期で記録として書いていきたいと思います😅
