仕事の朝は4時半起きなのでもう布団に入りました




昼は食事を抜いてお菓子で済ませてしまいました
お菓子を一口食べたら、もう止まらない
なんて、だらしのない性格なんでしょう!!ムキー

夜は焼肉二枚、ウインナー1本、具だくさん味噌汁
雑穀米100グラム


十分食べたけど、食べた気しませんショボーン