体脂肪は若干増えちゃったどねﾍ(-′д`-)ゝﾔﾚﾔﾚ..
今日は「日勤&夜勤」の日っす(｡ﾉω<｡)
ｺｺ最近、職場に【誘惑物】が無いんで、
今日も何とか乗り越えられるかな(｡￫ˇ艸￩)♪
あとは「夜勤中」に無駄食いしないｺﾄ!!
ま、ｺﾚは自分が【食べ物】を持って行かなきゃいぃｺﾄだし、
今日も1日頑張るどぉ～～ｏ(･д´･+)ゞ
(｀⌒´)ｏｴｲ(｀⌒´)ｏｴｲ(｀○´)ﾉｵｰ!!
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体重41.4㌔
体脂肪率13.8%
体脂肪量5.8㌔