やらかしました…
患者様を移乗(車椅子からベッドへ)した際に
『グギッ』っとやってしまいました。
恐らく、これが噂に聞く
『ぎっくり腰』
だと思った…✴️
15年働いていて初めてのことでビックリしてしまい、戸惑った
それと同時に衰えを感じた…💦
こりゃーいつまでも若くないというお告げなのか。
今後、気をつけなければ。
それにしても腰が痛い。立つとき・ズボン履くとき・お尻拭くとき・車の運転など。
まず、痩せることと筋トレやりますか。
また、明日から仕事...出来ることならずっと休みたい。
最後まで呼んで頂きありがとうございました。