こんばんは、美容コンサルタントの小野です。
今回は私が摂食障害になった理由について
お話ししようと思います＾＾
私は元々自分の容姿に自信が全くなく、
勉強やスポーツばかり頑張っていました。
可愛い子たちが美容の話をしていても
”私なんかが美容の話をしたら馬鹿にされる”と
美容に興味はあるのにずっと隠していました。
スポーツを頑張っていてダイエットの仕方も
わからなかったのでがたいがよかった私は
仲のいい男友達から『がっちりしてる』と言われた時も
傷つきながら表面上は笑って過ごしましたが
「馬鹿にされた」ととても悔しい気持ちだったのを今でも覚えています。
きわめつけはとても大切な人に振られたこと。
同じ時期に母親を病気で失ったことも重なり
喪失感を強く覚え何もやる気がなくなりました。
そして現実をどうしても受け入れられなかった私は
全部自分の容姿のせいにしました。
「私が可愛くないから、太ってるからふられたんだ」
自分を捨てた相手を見返したい
もう傷つきたくない
そんな思いで必死にダイエットを始めたのです。
ダイエットといっても何から始めたらいいのか
わからなかったので
とりあえず野菜はたくさん食べていいルールにして
お菓子・炭水化物・揚げ物・お肉をやめました。
そしてひたすらウォーキングをして、１５kgの減量に成功しました。
周りから痩せたねと言われることが快感で、
どんどん自分が変わっていくことが快感で、
ダイエットにのめりこんでいきました。
痩せたね＝認められると思い込んでいたため
認められたくて痩せることに必死になりました。
どんどん食べることが怖くなり、
野菜さえも食べられなくなりました。
飲み物だけですごすことが快感となり
今度は飲み物も怖くなりました。
体重が増えると自分の価値が下がってしまうような
元の自分になったら価値がなくなってしまうような
怖さをかかえていました。
この頃から友達と一緒にご飯を食べたりすることを
断り始めました。
繋がりより何よりその食べる怖さを手放すことができず
周りには話せずすごく苦しい時期を過ごしました。
つづく・・・・
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