息子の育児に奮闘中！
30代ママまいかです((꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆ｵﾗｵﾗｵﾗ
体幹トレーニングした翌日に
筋肉痛がきたので
まだまだ若いってことで
いいですよね(ง ˆ̑ ‵̮ˆ̑)ว゛ﾙﾝﾙﾝ
よかったら仲良くしてくださーい
お腹周りのお肉が
日に日に酷くなってきたな〜と･･･😂
実家帰省するまでに
少し痩せときたいと思い←
YouTube見ながら
体幹トレーニングしてみたら
まっっったく出来ない
美しい体の人は
めちゃくちゃ努力してるのね･･･。
できる範囲で少し無理して
トレーニングしたら
翌日、腹筋と太ももが筋肉痛
ま、まだまだ若いってことで･･･(笑)
毎日続けられるかわからんけど
意思弱
なるべく頑張ろう！
しかしジュースは絶対にやめられないので
お米減らして鶏むね肉食べますね
決断をしてから、
まだ数日しか経ってないんですが
早々に自転車を購入しました
予定していたものよりも良いやつを
旦那が購入してくれた(☝ ՞ਊ ՞)☝
徒歩だと地味に遠くて
車だと行きずらいお店が多いので
ほんと自転車必須
支援センターは、
電話対応に腹がたったのでぇ
今度こども館へ行ってみようかな
今朝、公園行ってきたものの
暑すぎて早々に切り上げました
30分遊んだだけなのに
私もボクちゃんもフラついて
ちょっと危なかったかも？(笑)
天気のいい日の外遊びも
難しいですね( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )
公園を早々に切り上げて
自転車でシャーッとイオンへ
マックシェイク飲んで帰りました
暑さからか？眠さからか？
不機嫌だったボクちゃんが
マックシェイクで落ち着いて
ちょっとした買い物も
大人しく付き合ってくれたよ(*ﾟ∀ﾟ*)
イオンまで徒歩だと15分。
自転車だと5分。
歩けなくもないけど
子連れにはちょっと遠い
もう、ほんと自転車最高
我が家が購入したやつは
なさそうだった( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )
ここ連日、ボクちゃんが5時起き
なんなら今日は4時45分起き。
明るいから目がさめるのか？
暑くて目がさめるのか？
よくわからないけど、
とりあえず私の睡眠不足がヒドイ
ってことでおやすみなさい( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
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