先週の土曜日から
左腕の肩の付け根部分
上腕二頭筋あたりが
痛くて腕が動かせません😢
50肩なのかしら？とも思いましたが
それとも違う感じでした
日曜には仙酔島へ向かう為
出発するのに、、、
身支度するのも全て右手
一瞬、どうしようかと不安になりました
が、そこは小池術を学んだ私😉
今は痛くても日曜には
原状回復50%で行く！と決め
できる限りの行動はしています
木曜現在、痛みの範囲も小さくなり
腕の可動域も広がってきました
今の目の前の現実は
過去の自分の感情、行動の結果
今を明るくニコニコ生きていると
未来も楽しく嬉しくなる
五体満足、健康的に過ごせる幸せに感謝
日曜までには
もっと回復しています！
私の身体よ ありがとう！
本日もありがとうございます😊