こんばんは☆≡
テスト期間やから毎日更新
できひんけど時間を見つけて
頑張って更新しますね∩^ω^∩
テスト期間ってストレスで食べ過ぎで
太ることがよくないかな？(>ω<)
でも、痩せていたい！！！！
だから最低限、毎日してる事を
今日は教えるね(｡･ω･)ﾉﾞ
テスト期間が終わったら画像付きで
詳しく更新するけど、
とりあえず、お風呂上りの
マッサージはかかさない！！！
リンパに沿って老廃物とか水とか
綺麗に流してあげるの！！
あと膝を冷やさないこと！！！
こんな感じで部屋でも防寒♪
他にもしてる事たくさんあるので…
書ききれないくらい笑笑
こうやって足が太らないように
keepしてるよ( ＾ω＾ )
これが痩せてるのかわからん
けど、よく聞かれるので答えました♪
参考になれば嬉しいなっ(´>ω<`)♡
Candyからの投稿