今日、実家へ行ったら、ちょうど、週１回の訪問リハビリの日でした。
体調確認と、家のなかで軽く体を動かして・・・
そのあとは、外へ。
最近は、外を散歩に行くようにしているみたいです。
家の中で動ける距離っていうのも限られていますからね・・。
療法士さんと２人で出かけて行ってしまってから、約４０分・・
どこまで行ったんだ？
すると、父が、だいぶ息を切らしながら療法士さんと帰ってきました。
どうやら、坂のある道を歩いてきたみたいで。
そりゃ、つらいはずだ。
家に戻ってしばらくしたら息も落ち着いてきましたが。
父にはちょっときついコースだったのかな？
と思うのと同時に、私も今のうちから心肺機能を鍛えておくべきなのかな・・
と考えてしまいました。
久々に見た青空の中にあった、３本の飛行機雲。