腰肉あたりを重点！

若かりし昔むかし

おばちゃんの背中の肉を見て

なんであんなに脂のってんの？

シャツから肉がはみ出る勢いじゃん

なんて

ことを言っていた

おばちゃんになってみて

肉がーー

はみ出てるー

全体一回り小さくなったら

マシになるだろうねえ

1センチ薄く

そしたら

スゴイすっきりするだろうなー

目指す！5ミリ薄く！

本日

背中の自重トレーニングやりました

二週間やるぞ！