右側が重くて痛い→背中の真ん中がバリバリ痛い
→腰の下側の両側が筋肉痛のように痛い
変化してきた
鍼で真ん中あたりの痛みが軽減
合わせて
家でのストレッチと軽い運動のせいか
痛みが移動してきた
そして
次にやるのは
もう一度整形外科でリハビリしよう
最近の整形外科の
リハビリは
運動療法を教えてくれる
機械で
引っ張るや
電極を当てるはもう古いのね
違う病院で一から
レントゲンを撮って
ちょっとドキドキするけど
側弯とかヘルニアとか言われたら
嫌だなー
前回は正面で背骨が左に曲がっててビックリしたけど
まあよくあることだそうで
そこは気にしなくて良いと
初めての自分の背骨の
横断面図を見ました
おっと
新鮮
腰椎4番と5番の間が狭くなって
少しズレてる
これは
たまに痛くなる骨の作りになってます
薬とか湿布では治らないので
ズバリ
リバビリです
どうしますか
やりますか？
やりませんか？
先生から
ブァイナルアンサーを聞かれて
やります！
もちろん
やる気で来たしね