2回目の鍼やってから
1カ月が経ちました
家で出来るストレッチや体操もしつつ
真ん中の背骨の上のバキバキは
感じなくなり
右側が痛かったのがなくなり
腰の両側が痛くなった
バランスが良くなるように
気をつけてるから
両側痛いんなら
それはそれで良いかも
ただ痛みが無くなる気配はなし
いつも行ってる
整形外科や接骨院に行こうか
悩んだけど
3回目の鍼に行くことこに
60分5千円
鍼にしては安い方だし
今回は
腰に10本
前回より下の方
腰骨のラインに
あっ
痛いかもと思うとこは
ピリッとチクーッと痛い
首、肩に8本
少し置いておいて
足全体と腕のマッサージ
鍼を抜いて
背中のマッサージ
これが効きました
背骨の横の筋肉をグッと押すと
内臓に圧迫感を感じる
特に胃のあたりはギューっとなる
お腹のあたりがギュルギュル言いました
そのあと
仰向けになり
お腹と膝のところに鍼を打ちました
終わったら
背中めっちゃスッキリしました(*ﾟ▽ﾟ*)
さて
今週の調子はどんなだろう