今日ゎ仕事終ゎってから会社の先輩と地元のちっさぃジム行ってきたぁε=┏( ・_・)┛
地元にぁるしひらめき電球いっつも行きたぃッテ思ってたケド…台風
初めて行くとこッテ一人で行きにくくなぃ??(∵`)あせる
そんな話を先輩としてたらぢゃあ一緒に行く!!と(゚Д゚)ドンッ
そんなこんなで初のスポーツジム(σω`*)
小さぃとこだケドDASH!意外と人来ててビックリした(・_・)あせるあせる
まぁ地元田舎だしこぅぃぅ施設ぁるとこが少なぃから余計なんだろぅとゎ思ぅケドね(∵`)



ちょい挙動不審なぅちらだったケド|(-_-)|← 笑
ィンストラクターのぉ兄さんがちゃんと教ぇてくれてなんとかなった(`・ω・´)キラキラキラキラ

テカ体動かせてめっさ楽しかったぁヾ(*・ω・*)ノ゙
人結構ぃたから今日ゎランニングマシーン出来なかったケド今度ゎしてみたぃなぁ(o*・ω・)o
ぁと次ゎ隣にぁるプールで久しぶりに泳ぃだりもしたぃなぁ音符
ここ1ヶ月で増ぇた体重絶対落としてゃるΣ≡((っ`・Å・)っキラキラキラキラ
目指せこぅちゃんのハートGETハートキラキラ← 笑





ッテ言ぃっっ晩ご飯食べて行かなかったからジムの後、食堂で焼きぅどんぃただきました。:゚*ヾ(*゚∀゚*)ノ.゚。+←コラ 笑笑

*No RAD  No Life*-2011030719370000.jpg
ぉぃしかったぁ(σω`*)ラブラブ←ただの馬鹿 笑














今日のDASH9最初の5分くらぃ聴き逃しちゃったなぁ(´^`)あせる
まぁみぃのゎ残念ながら採用されなかったケドDASH!ラストにRADWIMPSのふたりごと聴けたから充分(σω`*)ラブラブラブラブ
ふたりごとゎRADの曲で上位を争ぅみぃの大好きな曲ハート
めっさテンション上がったぁ音符
圭ちゃんスペード福ちゃんクラブぉ疲れ様でした(o*・ω・)ノお茶
テカ2人共、喉の調子悪ぃはずなのに全然そんな感じしなかったなぁ(∵`)
まぁとにもかくにもDASH!早く良くなるとぃいなぁ注意しょぼんあせる
そんなぁたしも今日の朝から右側の扁桃腺が痛ぃ件|(-_-)|
風邪ぢゃなぃと良ぃケドダウンダウン
みんなも風邪とか気を付けてるんょショック!爆弾





さぁてDASH!
辛ぃ週明けの月曜日を乗り切った皆さんぉ疲れちゃんでしたぁ王冠2キラキラ
ぉ休みだった方ゎゆっくり休めたかな??クローバー
また明日からもぉ互ぃ頑張りましょぅぜっ(`・ω・´)DASH!
したらば、ぉゃすみなさぃまし(ー_ヾ)星空キラキラ