くだらない話

昨日、夜勤明けで家に帰り少し仮眠中！

突然  右足に激痛が…

いわゆるこむら返り❗️  なんとも出来ず

のたうち回る😢

結果、こうなりました。

対策としては足首を伸ばして寝ない事だそうですが…  寝てりゃわからないよ‼️

くだらない話でした。