今日はずっとずっとお腹が張ってて、全然うごけません・・・

とくに下腹部がギュッギュッしていて、起きるのも横になるのもちょっと歩くのも座るのも静かにしないと痛く感じる(×_×;)

意識的に「はーふーはーふー」して張りを和らげてみたり、胎動も時々感じるから大丈夫だとは思うんだけど。

腰に薄い座布団をしいて仰向けにっていうのをしてみたり、クッションを両足に挟んで横になってみても脇腹や下腹部がピーンと張っててなかなかリラックス出来ません(┳_┳)

お腹の下をクッションで支えて猫体操みたいなかっこう(うつ伏せ)をしてると少しはラクチンになれるのだがさすがに足が疲れてくるし。

後期にさしかかってまた子宮が大きくなってきてるのかなあ~

身体が次第に張りに順応してくれれば良いけど、、他のママさんは後期でこういう経験ありませんでしたか~?