昨夜の寝付きの悪さの原因は、
昼寝を二回させちゃったからかも
と思って今日は一回に調整。
午前中は予約制の支援センターへ行って
帰りのベビーカーで寝たので
そのまま玄関でお昼寝タイムにしました。
その間に私はお昼ご飯を食べて
息子が起きたらご飯食べられるよう準備。
12時から13時まで一時間寝たので
起きてすぐご飯にしたところ
お腹空いてるからいつも以上のスピードで
バクバク食べてくれた
それから超ご機嫌に一人遊び
その間に大人の夜ご飯のおかず2品も
作れちゃいました
初めてだー！！！
初めてだー！！！ちなみに一人遊びはお絵描き
いつも英会話教室で色塗りの時間があって
これ
を使っているのですが
を使っているのですが
開き戸の中に仕舞ってある英会話教室の
教材バッグの中から自分でクレヨンを出して
私に書きたいとアピール
たまたま捨てる予定の白っぽい段ボールが
あったのでそれにネコを書いてあげたら
にゃあにゃあって言いながら大喜びして
私が書いたネコの上をぬりぬり
上手だねー！スゴイねー！！！
って褒めまくって上機嫌になったところ
私はキッチンへ戻る。。
それを繰り返しながら2品作りました
そして、13時に起きてから寝てないから
お風呂出た19時にはネムネムモードに
寝かし付け10分で19時半に寝ました。
やっぱりもう昼寝は一回がベストだけど
変な時間に眠くなっちゃうから
しばらくこちらがコントロールしながら
調整しなきゃいけないみたい。
難しそうだなぁ。。
\\ いつかの夜ご飯 //
・かぼちゃサラダ
・水煮りんご
\\ いつかの朝ご飯 //
・蒸しにんじん、蒸しさつまいも
・ブロッコリーのおかか和え
・鶏団子と高野豆腐の煮物
・みかん
\\ いつかの昼ご飯 //
・お好み焼き
・だし巻き卵
・湯豆腐＋出汁、醤油、かつお節
・トマト
・苺
\\ 今日の夜ご飯 //
・かぼちゃの煮物＋ブロッコリーのとろみあん
・菜の花とトマトの出汁あえ
・人参しりしり
・苺
離乳食から幼児食に。
和食の時は味付けの途中で取り分けるか
薄味に作った時は同じ物を食べてます。
例えば今夜のかぼちゃの煮物と人参しりしりは
薄味に作って大人と同じ味付け。
菜の花は、大人が辛子あえにしたので
茹でてから息子の分だけ別にして
出汁とゴマとかつお節をまぶしました。
大人のご飯を息子が取り分けられるよう
考えてはいなくて
大人は食べたい物を食べて
息子に取り分けられるものだけ取り分ける
と言うスタンスでやってます。
かつお節と昆布の出汁を常にストック
しているのでそれが大活躍で
息子の分だけ作るのは特に大変じゃないので
今後もそんな感じでやっていきます。
もうちょっと幼児食の勉強したいな