東京・三鷹 大人のお稽古サロン
AJBジュエリーバッグ協会認定サロン
アクセサリーサロン
アトリエレトワールです。
三鷹駅～バス10分
武蔵境～徒歩12分/ムーバス5分
調布北口～バス25分
駐車場あり。
４名さままでのゆったり少人数制サロンです。
毎日6000歩。
を、目指して歩いてます。
くうちゃんでなく、私がです。(^^)
くうちゃんも、運動不足にならないよう、廊下を一緒に５往復くらいは歩きます(^^)
意外と廊下往復と家事等で4000歩くらいは、いけます。
6000歩は、少し私にとっては努力が必要。
一時は、腰のあたりが筋肉痛になりました。(笑)
完璧、運動不足。
歩かないので。
自転車も、嫌いだし。(笑)
歩くのが、一番ですね。(^^)
家の中なら、気が向いたとき、歩けばいい。(^^)
間食も減りました(笑)
あと、２週間くらいで、少し締められるかな？？😅
台風上陸しそうですね。
今月9個目の台風って。👀
今日も朝から雨。
涼しいけれど。。。
お問い合わせ
アトリエレトワール
miyuoga224@gmail.com