やっぱり気になって

体重と体脂肪率測りました！

「81.7kg、16%」

単純計算で除脂肪体重を計算したところ

約69kg

脂肪の量が約13kg...

筋肉量減少を最小限に控えて脂肪落とします！

やるぜ！

食べ納めも終了～

いっぱい食べて満足満足ー！

けど、さあ体重落とすぞって決めた瞬間腹減ってくるのなんでだろう？（笑）