背中痒い時の必須！#まごのて#followme #fitness #筋トレ#増量中#ジム Seigo Uedaさん(@sshokunin60)がシェアした投稿 - 2018年Jun月15日am4時26分PDT
家飲み！奥さんが作ってくれた酒のあて！牛スジのどて煮タイの和風カルパッチョ見て... 家飲み！ 奥さんが作ってくれた酒のあて！ 牛スジのどて煮 タイの和風カルパッチョ 見てこのハートのレモン ハイボールに入れて飲む！ #筋トレ#増量中 #followme #fitness #ジム#ダイエット Seigo Uedaさん(@sshokunin60)がシェアした投稿 - 2018年Jun月3日am3時17分PDT
今日は人生初のパーソナル受けてきた！LoBのハルさん!めちゃくちゃデカくていい方でめち... 今日は人生初のパーソナル受けてきた！ LoBのハルさん!めちゃくちゃデカくて いい方でめちゃくちゃ話しやすくて ハルさんでよかったです^ - ^ 俺細っ汗 かなり勉強にらなりました^ - ^ ありがとうございました😊 #fitness #followme #筋トレ #増量中 #ジム #LoB Seigo Uedaさん(@sshokunin60)がシェアした投稿 - 2018年Jun月1日am3時07分PDT
