今日は初のダブルスプリット！なんか朝より体の張りがなかった先生に相談して教えてもらった...

今日は初のダブルスプリット！ なんか朝より体の張りがなかった 先生に相談して教えてもらったから次のダブルスプリットはいけそうだな！ 少し減量ペース早いかもしれないから、また食事をみなおそう！ #筋トレ#fitness #followme #ジム#サマースタイルアワード #減量中

Seigo Uedaさん(@sshokunin60)がシェアした投稿 - Feb 7, 2018 at 4:02am PST