の体重測定は～～、
０．２㌔減（トータル２．６㌔減）
う～～ん、停滞しているね・・・
夜のウォーキングもしました～～
そして、筋トレもいつもどーり
腹筋、背筋、腕立て、足上げ各
回ずつです
今までは体の変化特にわかんなかったけど、
ちょっぽり痩せたかも
って思うようになりました
そうそう、暑すぎてOYAJIのお見舞いに行くのが
すっかり遅くなったでした
の体重測定は～～～、
０．２㌔減（トータル２．８㌔減）
くそ～～ぅ
やっぱ
㌔減の壁があるなぁ・・・・・
この日は、OYAJIのお見舞いおさぼりデーなんで、
アヤちんとみーたんと買い物に行きました
みーたんを買い物の合間に抱っこしたりするんで、
いい筋トレになったかしら
帰りちょっと遅くなったけど、みーたんをお風呂に入れて
マミーとウォーキングしました
筋トレもちゃんといつもどーり
腹筋、背筋、腕立て、足上げ各回ずつです
ブログネタ：駅弁、電車が動いてから食べる？即食べる？
参加中
駅弁はほぼ食べた記憶がないですが、
なにか食べ物を持ち込んだ場合は・・・・
動いてから食べる～～
あと、一応あんまり臭わないようなものを選びます
新幹線とかで隣に知らない人乗ってると気ぃ遣うからね
遠恋だったんで、新幹線には相当乗ったわよ
仕事終わって晩に出発することが多かったから
仕事帰りのサラリーマンみたいな人が隣になることが
多くて、そのお隣さんがビール飲み始めて、
臭いが気持ち悪くって、吐きそうになったことあったな
いつも指定席に乗ってたんだけど、
そん時はマジで臭すぎ吐きそうだったから
勝手に空いてる席に移動したな・・・・
こんな思い出もあったなぁ
