日曜と月曜 | 山米の日々

山米の日々

にこ(娘)とぴんく(愛犬)との日々を綴る、
バツ2のシングルマザーマイの日記


はいはい~~、ayaayaayaからはじめたマイのダイエットですが、



ayaの体重測定は・・・・・





マイナス0.2㌔(トータル2㌔減)





そして~~、足が痛いと(牧場とかで歩きすぎた?)


非常に機嫌の悪いマミーとウォーキングをしましたayaaya




足痛いから、短めコースですaya




そして、筋トレは腹筋、背筋、腕立て、足上げ


ayaaya回ずつですayaaya




ここ何日か停滞してるみたいで落ちないなぁなんて


若干つまらないダイエットですayaaya






そして、ayaの体重測定は・・・・・・







まさかの0.8㌔減(トータル2.8㌔減)





なんでかわかんないけど、超ラッキーayaaya





前日、牧場でジェラート食べたし、夜にごはんaya杯も食べたのに


(その記事はあとで書きます)


減ったぞ~~いayaaya





そして、まだ足が痛いマミーと短いコースのウォーキングをし、


筋トレは腹筋、背筋、腕立て、足上げ各ayaaya回ずつですaya





aya㌔減ったんで、割と順調ですわayaaya





運転免許の写真、他人に見せられる? ブログネタ:運転免許の写真、他人に見せられる? 参加中



来年更新なんだけど、



あんまり見せたくはない免許



まだ、ayaaya㌔ダイエット前で、デブってる時の写真だからねaya


ってか、免許の写真が気に入ってたことなんて

一回もありませんayaaya


せめて何回か撮って選ばせてくれよ・・・aya



今度は、免許センターじゃなくって、警察で更新して、

自分で撮った写真を持って行こうっaya



ペタしてね