ようの体重測定は~~~
嘘と言って・・・0,4㌔増(トータル1,6㌔減)
なんでやねんっ

思い当たる節もなく増量かいっ

やる気をなくしつつも、お友達と飲みに行ったマミーの代わりに、
アヤちんとみーたんとウォーキングしました

みーたんがグズってベビーカーに乗らないので、
かわりばんこにみーたんを抱っこしながら歩くのは、
もはや拷問でっせ
なんか湿気がすごくって、霧ってるっぽかったから
みーたん抱っこしてると鬼のように蒸し暑かったわん
半分弱くらいのとこで休憩した時に寝てくれたんで、
そっからはベビーカーに乗ってくれて大助かりでした
そして、筋トレは、腹筋、背筋、腕立て、足上げ
各![]()
回ずつです![]()

そして、
ようびは~~、
マイナス0,2㌔(トータル1,8㌔減)
マミーと買い物に出かけ、ごはんを食べてプラプラと買い物したあと、
うちに帰ってウォーキングしました![]()

筋トレは、腹筋、背筋、腕立て、足上げ各![]()
回ずつです

ブログネタ:夏の空、どの時間帯が1番好き?
参加中
マイ、入道雲(積乱雲)が大好きなんです

なんで・・・・・
昼間の雲~~あっ、空~~
小さい頃は、
いつか雲食べてみたい
って思ってたけど、雲は食べれないと気づき、あきらめたけど、
たまにドラえもんの
くもの王国
が作れそうな大きな雲見たり、

夏の入道雲見てると
やっぱおいしそう・・・・

って


思ってしまいますね



