こう見えて・・・

今晩の晩ごはん・・・

ごはんの量をいつもより減らしました

ごはん大好きっ子のマイのは、ちょっともの足りない白米の量でした

これを続けたら、少しは痩せるのかしら・・・・・

ってのが、目的なワケですが、こんだけで効果がでるかは、お楽しみです

そんなこんな晩ごはんは・・

さんまの塩焼

ギョーザ

マーボー豆腐

十六雑穀ごはん

みそ汁

でしたぁ