今日は、起きる直前に、寝返りうったら、ぐわんぐわんとめまいが・・・・・
めまいは、こないだ、ひっどいのにやられてから、怯えたマイは、１人で寝てる時は、
枕元にじいちゃん先生からもらった
めまい止め
を置いているので、何とか対応できますが、
また、あの苦しみが・・・・・と思うと怖かったですが、前より軽く起きることもできたので、
フツーにしていたら治まったようです
そして、めまいも落ち着いたので恒例の寝起き体重測定の結果は・・・・
プラス０．２キロ・・・・・・・
（トータルだと、マイナス０．２キロです）
昨日も夜ウォーキングしたし、筋トレもしたし、プラプラしたので、割と歩いたので、
もしかして、ちょっと減ったんじゃないか期待があっただけにショック
でも、昨日のウォーキングの時のいつものワンコは可愛かったよぅ
バイバイ
してたら、チュウ
してくれました
なんて、カワイコちゃんなんでしょう・・・・・・・・
今日は、会社の方と海に遊びに行ってるすろちゃんですが、
帰ったら今日もウォーキングにつきあってもらおう
そして、今、マイのダイエットの友達がコチラ
カロリー
軍団です
ダイエット中は、腹が減る
腹が減ると食べたくなる・・・ので、炭酸でごまかす
そんな感じで、ダイエットの友達です
