こんにちは、Mです
母との関係をストレスフリーにすべく、行動しようと決意！
っという事でまずは下準備
下準備なしで母に過去の不満をぶつけても、その時はスッキリするかもしれないけれど、何も解決されません〜(実体験)
まずは状況整理してみました
3歳下に弟誕生
母、上の子可愛くない症候群発症
私が小学生になると母の愚痴聞く係に任命
母を守らないといけない！を責任感を抱く
父44歳で亡くなる
当時高校生の私
母を守る事に身を削る
ちなみに同居していた父側の祖父母、父も毒親
嫁姑問題、夫婦仲、お金、母の職場、母のママ友…常に問題が起きていました
家の中は常にピリピリ&母が癇癪起こしている状態。
祖父母は男尊女卑の考えが強い世代なので、私は家事手伝い要員。
一番の毒は祖母でしたね〜
色々エピソードはありますが、またの機会に…
大まかな流れはこんな感じ。
家庭環境最悪〜
帰宅するのが、本当に嫌だった…
友人宅で夫婦仲が良いご両親を見て、衝撃を受けた事をいまだに覚えています
完全に不健全な家庭で育ったので、
愛情
ありのままの自分で愛される事
何もできなくても、存在しているだけで価値がある事
どれも知りませんでした
その結果
私の心は育ちませんでした
自己受容、自己肯定感、自尊心
トリプルゼロの私が爆誕
母を守る役目は私！
このままでは愛されない
っという最悪な洗脳はバッチリ！
かーなーり！
生きづらいし、手がつけられないほど、仕事、恋愛、友人関係拗らせました
心が育っていなかった
本やブログを読み漁り、行き着いたのですが、このワードには衝撃を受けました。
健全な家庭では
あなたは存在しているだけで価値があるのよ
ありのままのあなたを愛してる
っと教えるのも更に驚き。
知らなかった〜
