こんにちは、Ｍです
数ヶ月前からPMSの悪化に悩まされています…
浮腫、食欲、体重が増える、眠いなどの症状は学生時代からあったのですが
最近はものすご〜く♡イライラしちゃう♡
自分でも驚くほど、どうでも良い事や普段なら気にならない事にまでイライラ。
月のものが始まり、数日経つとスーッとイライラがおさまり、穏やかな日常に戻るというのを、繰り返しています
体調やメンタルの不調をまだ受け入れられないＭです…
受け入れられないというか戸惑っているのが正解かな？
PMSと上手く付き合っていく方法を模索しないとな〜