こんちゃあ。

安請け合いしたから、管理しているマンションに今日行かなきゃイケない髭爺です。
雨なのに!
※髭爺は借りて貰っている駐車場が自宅から一駅西にあり、普段はチャリ。

咳が早くも治まり始めた?
早めのハリーV!


今回はぶっちゃけ効いてます。






とうとう、元SMAP中居正広さんがジャニーズ事務所から独立を発表しました。


記者会見を1人で仕切り、そつなく対応し、笑いを取り、メリハリをつけ、笑顔の独立。


ジャニーズ事務所とも遺恨を残さず、当面ジャニーズ事務所が窓口で仕事をし、3末で独立。


彼は若い頃から、そのタレント性、能力、気遣い、根回しとは又違う調整能力を発揮し続け、
SMAP解散後の燃え尽き症候群とも言える状態からの脱却と
自己研鑽を目指す様ですね。
彼らしい仕切り方だし、会見30分前に集まり始めた記者達を逆に向かえ、前説、司会進行、後説、お見送りと1人でこなす。

昔、故今井雅之さんが中居クンとドラマを共演したときに、マジ喧嘩をした話があり、当時勢いのあるジャニーズ事務所と小さなプロダクションの今井さんでは、普通なら外してと一言で済む話しを、中居くんは自ら歩み寄り飲み仲間になるくらい仲良くなった。

コレは調整能力の賜物だし、ジャイアンツファンだけど、プロ野球全般を見ているし、嫌みじゃ無い。


髭爺はまぁ一回り年上だから、どちらかと言えばフォーク、🆕ミュージカル世代なワケだけど
彼らの音楽性やエンターテイメント性は賞賛できるし、素直に楽しめる。


独立という節目で違和感なく、素直に応援できる話しは、久しぶりというか、初めてな感じかな?

髭爺はキムタクをわりと見ているんですが、香取慎吾、稲垣吾郎、草彅剛の3名も嫌いやないし、不思議な5人だね。 
マスゴミは直ぐに仲違いとか
綻びをネタに火のない所に煙は立たない筈が、油を撒き、火をつけるイメージがあるが、中居クンには出来ないかな?

因みに
※新会社名【のんびりな会
彼らしい?

さて、昨夜はバタバタしてましたから、晩飯は無し。

帰宅前に駐車場での一コマ。


向かい側の駐車スペースに停めている軽ワゴンのおっちゃんは何時も、パンやお菓子を鳩や雀にあげているから、結構とまってる。


柵の上や車にも。
普段は何もやらない髭爺はたまたまおにぎりを食べようとしてたから、ごはん粒をなげたら、来るわ来るわ!

シャッターチャンスを逃し、このショットだけ。


髭爺号に3羽。



チョイ寄りで撮れた。
しかし、2羽に。



彼らは御礼にお土産を。

(´ヘ`;)



ナンデヤネン!


雀の恩返し?
恩を仇で返す?



(´ヘ`;)


仕事してきます。



でわでわ。



こんちゃあ。
もう、夕方てか日暮れ前。



熱は無いが咳は出る髭爺です。


糖尿病になってから?
悪化してから?
病気になりやすい、治りにくい
躰が疲れる髭爺です。


皆さん髭爺を反面教師にしてね
ほんま厄介やで。


目にしても、足にしても
致命的になりかねないし。


何より風邪などを引きやすいし
腹の調子もイマイチ。


何を食べるにしても、カロリーや糖分とか気にするしね。



最近髭爺は朝メシがなかなか喰えない。

時間が無いわけじゃなく、空腹感が無いのだ!

晩飯はだいたい20時までだし、週に3日近く夜抜きだし。

昼飯のみ、しっかり食べる感じ

でも、体重増加傾向は止まらない。

下痢も止まらない!

なんだかなぁ。


病院に行く回数が増えたから?
ちょっと神経質になってます。

手洗いとうがいはかなりな頻度
だから、手荒れが酷いわ。
毎日クリームを塗ってるんだけどね。


今日は日常のマンション管理で
2軒済ませ、3軒目で仕事仲間と
合流。


少し話しをして、昼飯を一緒に。





がっつり焼肉丼!

でも、他の2人が大盛りなのに
髭爺は普通盛り。

野菜が不足だから、野菜ジュースを一応飲みました。
後は胃に働くヨーグルトドリンク。

まぁ、しっかり食べれてるから
良いかな。


今日は診察終わり次第、尼崎まで。


頑張れ髭爺。




でわでわ。

こんばんは。


昨日のバス停のお仕事で風邪を引いてしまった髭爺です。


糖尿病は免疫力が低下してるから、ヤバいね。


ひょっとしたら、病院でうつったかも。

(´ヘ`;)


熱は無いんだけどね。

喉がイガイガ。
ちょびっと咳が出始めちゃった。
(;´д⊂)

色々しなきゃならないのに。

頭が痛い。
(+。+)

まぁ、躰はまだ元気だし
食欲もあるしね。

但東町のチューリップまつり
書類がめちゃめちゃ多くて。

昨日からブルー。

なので、食欲増進の為頑張って
弁当を食べました。

いつも失敗する鶏肉屋さんの
焼き鳥。

この店は焼き過ぎるんだよな。

いつもは、隣の肉屋さんでコロッケや串カツを買うんだけど、
なんとなく焼き鳥気分。


ひゃあ~!

皮が固ー、堅ー、硬ー!
いっそのこと皮煎餅みたいなら
許せるが……。
ヒップ……。
軟骨は赦せる範囲
コンクリートかアメ玉みたいな
コイツは肉団子かなんなんだ!
つくねとは言い難い!



お弁当はいつもは病院の売店だが今日はお惣菜屋さん。


んーなんだかなぁ。
街中の移動弁当屋さんなら
350円レベルだな。

500円は高いぞ!

二つとも、大失敗だじぇ。





※軟骨を除けました。


※ありきたりの変哲も無い弁当。
不味くは無いが美味くも無い!



久しぶりに腹が立った昼飯だった!


皆様4月8日水曜日からの
兵庫県豊岡市但東町で開催されます。
たんとうチューリップまつりへ
お越し下さいませ。


でわでわ。

こんちゃあ。

たった今但東町観光協会から連絡があり、今年のチューリップまつりは4月8日からに決まりました。



髭爺はから揚げとポテトフライ
オムフランク、イチゴ大福、たい焼き、キーマカレーかな。
今から考えます。

今日はめちゃめちゃ病院がこんでいるわ。


採血待ちで30分。
(´ヘ`;)

今日はマンション管理に
バス停の交通整理もあるから
終日やし……。


血圧高~!

まっ、注射針見た後直ぐやからなぁ。
※超ビビリ


体重増加傾向は変わらんしなぁ

サラダ。
なんかショボくなった
クリームシチュー。
シチュー皿に入れたのを
撮り忘れ。


普段はなかなか買わないキヌサヤを一応少し飾りで。






シチューは温まるし美味いよね。


カロリー高いけど。


今朝の血糖値は123
この3日間123-118-123
ええ感じやね。

なんせ、昨日は板チョコとポテチ喰っちまったし、夜半分とは言えアイス食った!



今の目標は晩飯は夜20:00まで。

即歯磨きして、後はお茶しか飲まない!



早く糖尿病の診察始まらないかなぁ。


でわでわ。


こんちゃあ。


朝は冷えましたね。


火曜日はマンション管理の中で一番ハードな日なんですが、朝は7時からみっちり昼までかかります。

しかも、今日は寒かった!

やっぱ手がかじかんでね。

まっなんとかやりきれたから
('-^*)ok。


明日は朝一番から、糖尿病の定期健診。

一時に比べるとかなり落ち着いてはいます。

金曜日は足の裏治療。
来週は神戸大学病院で
状態がよければ眼球注射。
(´ヘ`;)

嫌だなぁ~!


そんな髭爺は昨日、久しぶりにラーメンを食べましたが、なんと、スマホを車に忘れて写真が
撮れませんでしま。

(;´д⊂)

でね、今日はお客様とランチ。
髭爺が好きな和食屋さん。

石屋川はせがわさん。

この店の鰈の煮付けが好きなんです。


今日は鯖でした。

この店の味噌汁はは赤出汁。
結構気に入ってます。



実は、タオルとか、雑巾を仕事終わりに軽く洗いましたから、
コインランドリーで洗濯、乾燥
で、その間にランチ。

お客様とお店で待ち合わせ。
サクッと魚を食べ。
15分で打ち合わせ終了。

ただ、まだ、洗濯が終わらず
暫し車で待機。

なんとなく、ヨーグルトが欲しくなり、朝食いちごヨーグルト





美味しいね。

いちご。




でわでわ。

こんちゃあ。

なんかあまり天気が良くない
神戸です。

今週は病院ラッシュなんで
目一杯ブルーな髭爺ですが
仕方ない。

(;´Д`)


昨日は三軒隣の業務スーパーに
買い物に行った以外、何処にも行かず、ヒッキーでした。


かといって、何かしたわけや無く、だらだらしてました。


お腹は空かないが、インシュリンを打つ関係で、やはり、何か食べないとと、業務スーパーで
蓮根と牛蒡の水煮とメンマを買い、きんぴら髭爺風を作りました。   


で、冷蔵庫を見ると、賞味期限切れの莓チーズケーキ?
まっ、プリンに近いかな?
が有ったから半分だけ食べましたよん。








味はまずまず。
(*^o^*)
食感も('-^*)ok。
でした。


でね、まっきんぴら髭爺風を作るに当たり、流石に牛蒡と蓮根を丸まま買うのは躊躇われて、水煮を買いました。






こういう類いは、漂白されてるから、どうしても味が変に付いてると言うか、酸味が気になるので、水に2時間位浸けた後、水洗いしてから調理。

醤油
味醂
砂糖
七味
粉末ダシ








相変わらずテケトー。



美味けりゃ('-^*)ok


ご飯はナシ!

我慢したよー。


めちゃめちゃ白飯に合うけどね。


でわでわ。
こんちゃあ。

久しぶりに天神橋で大人の遠足を終えた髭爺です。

髭爺の眼はやはり状態が良くないから、万が一見えにくくなった場合も想定しなきゃならないのか?
出来ることは早めにしておきたくて、仲の良かった知り合いや馴染みのエリアにも顔を覗かせたくて、あちこち回れる時は回りたいなぁと……。

昨日は結局堀江方面には行かず
南森町まで移動して、大阪天満宮の直ぐ横のアンズさんに顔を出し、スペインバルのポルポさんへ。

杏さんは、もう8年目のカフェ
月曜休みで時々日曜日もお休み

以前天神橋筋商店街に住んでたから、杏さんとポルポさんは
日参してました。

癒やしの空間。


で、ポルポさん。

友人と待ち合わせて。
珍しくビア~!



つけ合わせのポテサラ。
一工夫されてて、美味し。


スペインオムレツ
※トルティージャ



鶏のコンフィ



サルシッチャ


小貝柱のアヒージョ


バゲットは厚め!


アボカドと海老のなんちゃら。
めちゃめちゃ美味かった。



結局、難波から南森町へ歩き 
南森町から梅田まで歩いたから
軽く20,000歩超え。


めちゃめちゃ食べたけど
消費も頑張った。


左足裏は痛いけどね。

髭爺は、今週検査、治療、検査
治療と続きますが、頑張りたいね。

久しぶりなのに、昔と変わらず
迎えてくれた馴染みの店と店主さんに、お客様。


ありがとうございました。


でわでわ。

雨ですが良い日曜日を。








こんちゃあ。


寒いんだか?
暖かいんだか?
良く判らない土曜日。

始めは京都にでも行こうと
思いましたが、今なら観光客が
少ないと、難波から堀江、心斎橋辺りまで行こうと、阪神電鉄に乗りました。


まっ、JR➡地下鉄を使うより
安いしね。
時間はかかるかな?
乗り換え考えると同じかなぁ。


来週の神戸大学病院まで、眼鏡を新しくするか決めかねてるから、見えつらいままです。

まぁ、生活に支障が出てはいないから大丈夫。


今ね、頭の中は何食べるか悩み中。

一番は、堺筋本町のうまい蕎麦

二番目は難波の立ち食いそば。

三番目は自由軒のインディアンカレー。

でも、裏難波の辺りか、人出が減ってる筈のエリアに行こう。

昨日ええ加減使わないとイケなかった茎若芽を椎茸や人参と胡麻油で炒めました。




ご飯にかけて食べたら
ヤバウマでした。


で、下は例の莓。
1日経つとめちゃめちゃええ
感じの甘酸っぱさでした。




大人の遠足のお供。



自由軒は行列で、断念。




ぷらぷら歩いて道頓堀を堺筋へ。
幾重もある薬局に立ち寄りながら。

初めは子供用しか無かったんですが、7枚698円では売ってました。
悩んでスルー。


すると、たまたま、1人2箱までですが売ってました。






ラッキー!


まぁ、政府は来週から供給が増えると豪語してるから……。
まっ、ナニワトモアレ確保。



髭爺の大人の遠足は続きます。

またね。
こんちゃあ

無駄遣いせずに帰宅した
髭爺です。


色々作ろうと思いましたが
ごちゃごちゃ食べたから
もう晩飯は抜こうかなって
感じ。


えっ?
( ̄◇ ̄;)?

なんで?

文字色が?
とりあえず自分で突っ込んどきます。


はい、
はい、
はい!

今日は午前中に仕事を終わらせて、ってか、めちゃめちゃ早く終わりまして、10:30過ぎから
ぶらぶら。

創りたかったモノがあります。

莓ジャム……じゃ無くて。


莓ミルク。





先日買った、莓ミルクを再現したくて。


とりあえず、コンフィチュールを創りました。

コレを色々やります。
やっぱり莓ミルクジュースやね
予算の都合でまだ、まだ高いフレッシュ莓は諦め、冷凍莓を使いました。

やはり、酸味が立つよね。





なので、甘味を足して。


美味かった( ̄~ ̄)。

今日は昼飯はウェルシアで
糖質抑えたあんパンと
チョコクロワッサン。




このチョコクロワッサンがね
意外とずっしり。


昼前に食べたのに、未だに、
腹がはってる。

まぁ、胃が悪いから仕方ない。


土日は食べ過ぎない様にします。

でわでわ。

こんちゃあ。


明け方に雨が上がった神戸です。

朝早めに自宅を出ましたが、頑張ってマンション清掃をちゃちゃっと済ませました。


社員の源泉徴収票のことが有り
税務署に。


質問しまくると、逆に根掘り葉掘り切り込まれ、慌てて逃げ出す髭爺。



あ~面倒くせ~!

とりあえず、書類を貰い、一旦帰宅してきます。


今朝は、また、血糖値が高く
ショック。

と言うのも、昨夜は20時までに
晩飯を済ませ、早めに就寝したのに、なーんで?


晩飯って言っても、炭水化物なしやしなぁ。


(´ヘ`;)


今日は髭弁。

大根サラダには牛丼のアタマを混ぜました。


なんか、暗い。



ラップの中はらっきょう。


さて。
意味はないけど。
ぶちゃいくにゃんこの寝顔





早くにゃんこ飼いたい。

でわでわ。