髭爺の男子ご飯！

こんばんわ！


暫く行けてなかった、石屋川の近くに有ったオランジュリさん。


閉店してました。(-_-;)



美味しいサンドイッチと焼き菓子のお店でした。


残念。


さて、昨夜はこんなん作りました。

素麺カボチャとズッキーニの煮物。

素麺カボチャのサラダ肉味噌のせ。

肉味噌。

(*^^*)

美味しい。

Android携帯からの投稿

髭爺の男子ご飯！炒飯。

こんちゃあ！


あちい。

ギンギンに冷やした蒜山ジャージークリームサンドをパクリ。


(^^)／＼(^^)


少し落ち着きました。

歩かないとあかんけど、歩くと脚が悲鳴をあげてます。


足の裏に、タコというかマメというか、角質が非常に硬く面積もでかくなってます。
だから、回りがね直ぐにマメができ水が溜まるんですわ。(-_-;)



今朝も両足を針で突っついて水を出して、薬を塗ってから出掛けました。

(*^^*)


さて、昨夜はこんなん作りました。

炒飯。

具は一昨日の山クラゲと蓮根のきんぴら。

蒟蒻と大根の煮物。


(*^^*)

落ち着くわ。



Android携帯からの投稿

髭爺のらんらんらんち！ヘルシーランチバイキング。

こんばんわ！




少しご機嫌な髭爺です。


(*^^*)


まぁ内容的には大したことはないですが、訳ありだからね(°∀°)b


さて、その打合せでATCにいきまして、ランチバイキングをば頂きました。


しかも、ヘルシーランチバイキング。


(^^)／＼(^^)


そんでもって、ご飯と麺とパンをスルー！



エライ？



↑

実はエラクナイ事をやらかしました。
(-_-;)

手前のフライは玉ねぎざんす。(*^^*)


後はほぼヘルシー？(^o^;)

サラダ。

勿論ノンオイルの梅ドレッシング！



ワカメたっぷり味噌汁。




しかし。(-_-;)



オデザ。(-_-;)

ローカロリーコーヒーゼリー。

つづく。
Android携帯からの投稿

髭爺のらんらんらんち！ってか一昨日のん！

こんにちわ！



日差しが強い大阪です。
(-_-;)

色々ばたついてます。

昼飯はオアズケなんで、一昨日のらんらんらんち！

オムライス。


もちろん、ケチャップonしました。(*^^*)

自分でケチャップはかけます。

美味しくいただきました。

(*^^*)


Android携帯からの
投稿

髭爺のらんらんらんち！

こんばんわ！


何だかんだ朝晩は涼しいながら、日中は暑い大阪です。


(-_-;)

汗が結構出ます。


さて。

髭爺のらんらんらんち！

今日は昔、良く通った喫茶店らんち。

チキンカツ定食。

結構野菜が多いし、喫茶店なんですが味噌汁が旨いんです。


(*^^*)


ご馳走さまでした。

Android携帯からの投稿

髭爺のこんなん作りましたが？

こんにちわ。



あつうおます。(-_-;)



外に出るのが嫌になるけど(笑)



昨夜は早く帰宅できて、色々ゴソゴソ。

判ります？


芋餅。


サツマイモと米粉にコーンスターチを混ぜ混ぜ。


(--;)

触感が今一や。


普通にスイートポテトにしたほうが旨かった。

(^o^;)



Android携帯からの投稿

髭爺の男子ご飯！手羽元のホワホワ唐揚げ。

こんばんわ！



予定が早く終わり久しぶりに、19時前に帰宅できた髭爺です。


(^^)／＼(^^)



取り敢えずバタバタしながら、男子ご飯を作りました。(*^^*)

冷凍の手羽元を唐揚げ粉に泡立てた卵とあわせた衣で揚げました。

山クラゲと蓮根と蒟蒻のきんぴら。

(*^^*)



で、メインは焼きウドンメシ！

そばがなく、ウドンが有ったから。(*^^*)


満腹です。




Android携帯からの投稿

髭爺の男子ご飯！豆腐と野菜のはじっこハンバーグ

オハヨウゴザイマス。



今朝は久しぶりに占いで１位だった獅子座(笑)



ここ１０日間くらい連続して低迷。

さほど毎日釈迦力になって見てないから、余計見る都度最下位や、下位に低迷するといいとこ取りのしようが無くて(笑)

多少気にしてました。

まぁ漸く、ばたついていた案件も良くも悪くもかたがつき、気持ちを切り替えて前に進めそうです。


(*^^*)


さて、昨夜も帰宅は10時過ぎでしたが、ちょこっとだけ料理しました。

豆腐と野菜のはじっこハンバーグ。

絹ごし豆腐をベースに、米粉、すりおろした蓮根、スライス蓮根、人参、キクラゲ、えのき等を混ぜてレンチン！


中華出汁を水とき片栗でとろみをつけ、冷凍の枝豆をあしらいました。


※冷凍の枝豆を中に入れるつもりが…(笑)

サラダとキノコの味噌汁。

総菜のイカフライ。


でした。

今日も暑そうな天気ですがp(^-^)q



Android携帯からの投稿

髭爺のらんらんらんち！って夜やし(^o^;)

こんばんわ！


色々ばたついていまして。

なかなかblogがアップできません。(-_-;)



漸く昼飯を食べました。



取り敢えずアップします。



久しぶりにリンガーハットでちゃんぽん！

麺増量中(笑)

ﾄﾞﾅｲﾃﾞｯｼｬﾛ？


野菜は摂りましたね。(*^^*)

野菜ジュースもちゃんと飲んでます。


ヨッシーから貰った、糖尿病改善に効果があるらしい、シソジュース。

グァバ茶も。


ダイエット…！


p(^-^)q

単語の羅列やん(笑)


でわでわ。

Android携帯からの投稿

髭爺の男子ご飯！手抜きうどん！

こんばんわ！


眠～い。


髭爺です。


帰宅して取り敢えずうどん！

(*^^*)

うわぁーきちゃなぁ…！



(-_-;)


木を取り直し。

茗荷、胡瓜、トマト…etc

出汁は昨日煮玉子を作った出汁です。

(*^^*)



Android携帯からの投稿