髭爺の男子ごはん！朝鍋。

オハヨウゴージャリマスル。




今日も良い天気ですね。


今日は朝から万博記念公園へ向かってます。



社員に待ち合わせを10:30にしてもらいましたが、ｶﾞﾋﾞｰﾝ！


ギリギリだ！

はぁ(((^^;)



いつもよりは早く出ましたが、カツカツ。(((^^;)



(・・;)(;^_^A



漸く千里中央に到着。


間に合いそう。(*^^*)



さて、本日の朝飯は朝鍋。


(*^^*)


薄揚げと、えのき、キャベツに白菜を足して。





今日も元気にモリモリ。(*^^*)



行ってきまーす。

久しぶりの天満宮前の杏さん。

こんちゃ！





なぁ～んだか雲行きは怪しいですが、アチコチ動いて、一段落ついたのでカフェタイム。



銀行のついでに天神橋筋商店街の書店へ。



昔はデザイン系の書籍で定評がありましたが、若干その地位も疑うくらいのぼりゅうーむ。(((^^;)



まぁチラチラパラパラ立ち読みして、数冊の雑誌を購入してから珈琲タイム(笑)




久しぶりの天満宮前の杏さん。

勿論食べてません。


会社とヨッシーへのお土産。



僕はカフェオレのみ。

なんか衝動買い。


懐かしい見城美枝子さんや兼高かおるさんの記事が目につき、創刊号でもあり買っちゃいました。


(*^^*)



ついで？(笑)にdesign関係も。

久しぶりに「学ぶ」と言うことに意欲が湧いているので、色々チャレンジャーになります。





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髭爺の男子ごはん！ってか朝飯はしっかり！

オハヨウゴージャリマスル。




寒かったですね～！



今朝わ！


どうも、先々週の風邪がぶり返したみたいです。


鼻が瞬即で垂れます。(((^^;)



まぁ咳は殆ど治まってるので、ましですが、若干熱っぽい気も……。


平熱でした。

(*^^*)


さて、朝飯はずーっと変化してる？


鍋に大豆たんぱくの畑の肉をたっぷりの、カレー鍋と、サラダ、冷奴、蓮根とひじきと大豆の煮物でした。

色がわリーな！
(笑)

セブンイレブンの生姜いり12品目スープ。


昨夜の残りサラダ。

まっええ感じです！


(*^^*)



今日も１日頑張ろう！



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髭爺の男子ごはん！朝飯。

オハヨウゴージャリマスル。





昨日の岸和田でのイベントのため、朝イチは４時半起きで会社に向かい、電気自動車ｉみーぶに乗って、湾岸線へ。


この時点では、朝7時過ぎには会場いりぐらいの勢いでした。









が！

！！！！！！



急に渋滞。




これ？




トラック横転。



ほやほや。



しかし非情ですが、横転トラックと側壁の隙間を抜けました。




よく見ると横転してたトラックの運転席に、警察官が乗り込んでて、ちゃんと救助は終わってた。


(*^^*)



ここで２０分以上時間をロス。




まぁちゃんと間に合いましたが、ビビった事故でした。

これに豆腐半丁と野菜たっぷりのお味噌汁（インスタント）豆乳でした。

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岸和田市産業フェア盛況ですね。

こんにちわ。



目まぐるしく、天候が変わる岸和田市産業フェア会場のある、波切ホールです。




色々なグループや歌手さんがライヴやったり、スーパーさんが野菜の安売りしたりしてます。



※野菜が安い。買いたい(((^^;)

なんか色々あるみたいですね。



夕方16:00までやってます。


(*^^*)


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今日は岸和田市の波切ホールでイベント。

オハヨウゴージャリマスル。


雨の神戸です。




何だかな！


どうして休日に雨が降るんかなぁ…。





まぁしゃーないけど……




さて、昨夜はえらく疲労の波が押し寄せて、珍しくビタミン剤やスタミナ系のドリンクなどを結構飲みました。




幾分ましな気がします。

(((^^;)



そんな晩飯は惣菜にしました。


いつもなら、スーパーマーケットの値引きを狙いますが(笑)


考えるのも面倒で、阪神百貨店で買いました。

30品目サラダ。



ドレッシングはゴマ。

(*^^*)

豆腐ハンバーグにセロリとゴボウのキンピラ。




豆腐ハンバーグは加熱もタレもつけずに、そのままでかったーかった。



キンピラは旨し♪

厚揚げの餡掛け葱てんこ盛り。




(*^^*)



結局一口だけで先程半分くらい食べました。


(*^^*)


しかし眠い。




行ってきまーす。(((^^;)



もう大阪駅ですが。


今日も１日楽しみましょう。



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バテてる？(笑)

こんちゃ。




午前中にJVを組んでる会社の社長が来る予定だったので、だるーい身体に鞭をウチ、出社
打合せ後に雑談して、お互いの近況報告。




で、書類作成していたら、お願いしてる印刷会社さんから、明日つかうパネルをいつ取りに来るんだと催促。


えー？
夕方って言ってたよね？



３時半に会社が閉まるだの、早くしろと…！




一昨日は納品でトラブル、今日はこれかい？


だったら午前中にと言えよ！




ってか３時半？(笑)



５時半ちゃうん？(笑)



確認すると５時半。(((^^;)



何だか前にいた優秀な営業マンがやめて、昼あんどんみたいな、うだつの上がらんオジサン（俺らも充分オヤジですが）



知識ないわ、自信ないは、要領悪いは……！



イツカキレルネ。(((^^;)



そんな髭爺は、会社のある南森町から、東大阪市の高井田にきて、明日のイベントでつかうパネルを印刷会社から引き取り、今は難波の向こうに移動。

そこから会社に戻り、今からやっと書類作成。


ってか、体がだるーい髭爺です。(((^^;)

諦めて帰宅します。



何せ明日は、岸和田市の波切ホールで岸和田市産業フェアってのが開催されます。


髭爺は本業のプロモーションのお仕事で、電気自動車をPRします。



それが、朝イチ7時過ぎに岸和田市なんですが電気自動車の関係で、会社によってから車で移動する段取りですから、６時には家を出ないとダメで、大丈夫か髭爺状態でしゅ。


(((^^;)



なので、本日は帰宅後すぐに寝ます。





飲みにいきません、誘わないでください。



甲子園BALが有るからと、夕方から誘わないで！


















行きたい！




でも体がだるーい。(((^^;)

この間の伊勢で立ち寄った赤福の鳥羽支店？


一口ヨッシーに分けてもらいました。



(*^^*)



でわでわ






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髭爺の男子ごはん！豚カツ白ごはん抜きと味噌汁。

オハヨウゴージャリマスル。



と言っても、もう１０時を回ってますが。


(((^^;)



昨日、ずーっと買い忘れていた単３電池を買ってきたので、薬をやめて８ヶ月ぶりの血圧測定。



夜迄歩き回り、ビールを飲んでからの爆笑測定。


結果は、139-95
朝イチは135-85



落ち着いてるやん。

(*^^*)


痩せることがエエみたいやね(笑)



で、昨日は仕事で使うbagを買いに難波へ。



気になるお店があって、ワザワザ(笑)


買っちゃいました。

(*^^*)


で、途中でランチ！

葱塩豚カツと大海老フライ。


キャベツのおかわり２回(笑)


勿論ごはん抜き。


ちなみに、お休みで呼び出したヨッシーは色々のったやつ。

二人とも、最近はごはんを食べない（昨日はヨッシーがお茶碗半分）ようになり、おかず重視。



まぁヨッシーは飯につれていくと、残した分を食べてくれてるので、痩せるのはかなり難しい。

(笑)


ごめんなさい。



(((^^;)



そこで時間ができると、歩いてますが、昨日も15000歩は歩けました。



疲れますが(笑)

今日も頑張って歩きます。



でわでわ、良い週末を。


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髭爺の男子ご飯！堀江の外れの町家カフェ！

こんちゃ！



今日も漸く暖かく？暑く？風が吹くと寒く？訳の分からん天候です。


あっ、天気は晴れやね！


気温やね（笑）


偽装問題は底なしの様相を示していますが（笑）


だって開けちゃイケナイパンドラの箱を開けたんだもん！


食って美味けりゃそれで良いものと！

命の関わるアレルゲンの表示を間違わなきゃええと思う！


その証拠に、和歌山沖でとれても寄港水揚げした場所が明石なら明石産


輸入しても、何ヶ月か？何年か時期は覚えてないけど育てりゃ国産も国産！



そんな産地明記や呼称が認められている国なんだよ？日本は。


だからダメとも思わないし。


だから美味けりゃOK


危険物や不衛生だけは勘弁して欲しいけど（笑）




そんな偽装は関係なく腹が減って食べたのがこいつ！







ぶらりと入りましたが！



愛想の良い店主とアルバイトさん！



わらび餅がウリらしい！




まぁランチを食べたくて入ったので、メニューからチキンカツをチョイス！



もちろんご飯抜きのお願いとサラダを大盛りにしてねと！



さくさくのチキンカツは半分はまるまる
残りは衣を外させてもらいました！







食後のコーヒー付きで７８０円でした！



美味しゅうございました！




さぁ今日も元気に乗り切りましょう！



ちなみに体重減ってる証拠！

昨年同時期は９２kg
今夏は８５kg


81.8kg


でした！

髭爺の男子ごはん！髭チゲ！

オハヨウゴージャリマスル。




曇り空の神戸です。




２日間にわたるチラシのポスティングも、無事終了しました。


今度の日曜日には、岸和田市で、EV自動車を展示してPRするイベントがあります。


岸和田産業フェア？(笑)


まぁＰＲなんで、展示だけです(笑)


色々出店もあるみたいです。(*^^*)



そんな髭爺は、体力をつけるため鍋にしました。

これ判ります？



鍋は初日は豆乳鍋。

キノコと野菜てんこ盛り食べました。




写真の物体はグルテンミート。



大豆たんぱくですね。



手羽元とこいつでヘルシー鍋。

(*^^*)




で、昨日はキムチたっぷりのピリ辛鍋。



テンメンジャン、豆板醤、赤味噌、すりごま、豆乳、昆布だしと鳥のスープを足してウマウマです。

ハフハフ美味しゅうごじゃりました。

(*^^*)




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