おはこんばんちゃ。
やっと１週間が終わる。
ただ、本日は日常管理しているマンションの
定期清掃がある。
まぁ、なんとか耐えるだろ⁉️
(笑)
日曜日は今のところ休みだから、友人が夜のイベントに出るらしいから、陣中見舞いにでも行くかな⁉️
さて、髭爺の男子ごはん‼️
鶏肉のソテー。
下にたっぷりキャベツ‼️
キャベツの塩浅漬け、七味和え。
だし巻き玉子‼️
ネギ入り‼️
大根と人参のだし醤油炒め。
てな感じでした。
週末夏休みも最後かな？
ゆっくりと楽しみましょう‼️
こんばんわ❗
なんなんすか？
めっちゃ暑いわ‼️
明日は台風直撃やわ……。
(*ﾟ∀ﾟ)=3
こんな日はガッツリ男子ごはん！
王将に行きました。
ランチでぶ。
髭爺のド定番‼️
中華丼‼️
少ラーメン？
小ラーメン？
ギラギラ太陽さん。
めちゃくちゃ暑かった‼️
でわでわ。
こんちゃあ。
朝晩めっきり涼しく、咳は
相変わらず治らない髭爺です。
大阪桐蔭が決勝に進出しました‼️
金足農も夢の決勝進出！
楽しみ。
片やエリート集団‼️
片や雑草軍団‼️
地元報徳は負けちゃぃしたが
関西勢として、大阪桐蔭には
連覇を‼️
しかし、東北に所縁のある
髭爺としては……金足農にも
頑張って欲しい‼️
悩む。
昨夜はプールから帰り
バタバタと夕飯‼️
唐揚げに叉焼‼️
野菜サラダは玉ねぎと人参に押し麦‼️
今はチョイと某所で調べもの。
ソフトクリームと野菜ジュースがお供。
(笑)
あー、早く咳止まらないかな‼️
でわでわ。
おはようごじゃりまする。
((((；゜Д゜)))
えっ？
今日は完全フリーでわなかったか？
(((^_^;)
ヤバヤバです。
昨日三宮から、バイト帰りに
日曜日は休みだから、３連続での朝昼勤務の疲れを一気に……
するつもりで、歩いて帰ってしまった‼️
まぁ、5-6km程度ですが、疲労の極致で帰宅しました。
で、飯食ってLINEみたら……？
(*゜д゜*)？
明日８時からね。
って！
ハハハハ、気を抜いてたから‼️
ヤバヤバです。
気力がついていきませぬ。
なんとか、起きました‼️
(笑)
空いてます。
43号線。
駐車場から、天王寺手前まで
30分？
早っ！
って事で、昨夜の男子ごはん！
冷製豚しゃぶ！
下に玉ねぎスライス。
冷やしソーメン‼️
大豆と人参、昆布の佃煮擬き。
(笑)
野菜の中華スープ。
短時間にしては？
まし？
やっと天王寺に着きました。
もう少しで八尾久宝寺緑地公園プールです。
でわでわ。
こんちゃあ。
朝方、午前中は秋？
を思わせる？
涼しさでしたが！
午後勤務の現場は灼熱？
(笑)
あちぃ。
先ほどまで漫画喫茶で
直冷の席で寒かったから
余計暑いです。
ましてや、寒すぎて咳もぶり返しヤバヤバ。
極端に寒さと暑さでバテてしまいそうです。
漫画喫茶では、温かいコーンスープやカフェオーレばかり飲んでました。
(笑)
あんまりにも体が冷えたから
立ち食い蕎麦を食べちゃいました。
月見そばです。
朝の陽光‼️
どぴーかん！な空‼️
午前中は全くかかなかった
汗が腕に流れます。
頑張りすぎないように
頑張ります‼️
でわでわ。
こんちゃあ。
朝はめっきり涼しくなったなぁ～って感じてる髭爺です。
次の台風が又上陸しそうですが
なんなんですか？
日本の回りに４個も台風があったり、熱帯低気圧なのに、過ぎ去った後、なのに、まだ、台風の卵なのに、いっぱい影響してるって。
しかも、来週は天気悪い、月末も悪い‼️
プール散々です。
暑すぎて来ない！
いきなり秋‼️
雨‼️
雷‼️
(*ﾟ∀ﾟ)=3
大変な夏でした。
さてさて、昨夜の男子ごはん！
手抜きしました。
半額惣菜‼️
イカリング‼️
もやしの炒め物にササミの酒蒸しをのせ黒胡椒醤かけ。
四切れ130円は買いやすい‼️
もやしも25円だし。
(笑)
まぁまぁ美味しくできました。
レンチンしたから、時短‼️
５分料理でした。
さぁ、長いバスの誘導タイム！
ガンバります‼️
でわでわ。
おこんばんわぁー！
で、今夜は豚ばら肉の黒胡椒炒め‼️
喉の奥に糖質の吸収を穏やかにする？
タブレット(錠剤)が引っ掛かり
違和感だらけの中で料理している髭爺です。
Ψ(￣∇￣)Ψは。
雨が朝からぱらつく神戸ですが
蒸し暑いです。
なんとか、夏バテを回避したいのですが、今朝はなんと目覚めたのは10時半過ぎ❗
なのに、眠い‼️
めちゃくちゃ眠い‼️
明日早～くにマンション管理を済ませ、チューリップ祭りに行こうか悩み中な髭爺です。
昼飯は昨夜の残りモノ‼️
久しぶりに中華鍋登場。
やっぱりふりやすいなぁ～‼️
やっぱりかけちゃいますよね？
ご飯にかけちゃいますよね‼️
箸休めは昨夜仕込んだ、生姜の
甘酢漬け。
調味料。
黒胡椒ソースと名古屋系味噌‼️
うまうまの男子ごはん！でした。
でわでわ。
こんばんわ❗
珍しく夕方から爆睡していた
髭爺です。
いかーん！
夜寝れるかな？
もう夜だけど‼️
夕方ってか、３時過ぎに帰宅して、トイレに駆け込んだ髭爺。
実は冷たいモノを飲み過ぎたのか？
色々食べ過ぎたのか？
ほんまに、久しぶりにムカムカ。
さらに、お腹が痛くて途中に
ホームセンターでも、トイレに駆け込んだんだけど？
車を駐車場に停めてゆるりとぼとぼ帰宅中にまた、もよおし？
駐車場が自宅から少しばかり離れているから、距離とお腹の緊急具合を天秤にかけ、大丈夫と
歩いてました。
しかーし。
しかし。
((((；゜Д゜)))
ヤバイ‼️
まだ、自宅までどうみても
500m。
いい嫌な汗が‼️
後、200m
あの角を曲がれば‼️
頑張れ髭爺‼️
頑張れ●●。←お下劣だから。(笑)
間に合った‼️
ってか、マンションの入り口で他の階に住んでいる、看護師の綺麗なお姉さんとバッタリ。
瞬間治まりました‼️
(*゜д゜*)？
美人には癒し効果？
(笑)
って、タイトルとは無関係なお下劣な話を引っ張りました‼️
m(__)m
さてっと！
男子ごはん！
ってか、残っていた叉焼を切り、キャベツを千切りにして、彩りで人参をさっと湯通しして付け合わせ。
オクラを切り、レンチンしてから納豆ともずくを混ぜ混ぜ。
乾麺のうどんがあったから、茹でて冷やして
つけ汁作って、序でに、しばし冷蔵庫に眠っていた新生姜を甘酢に浸けて、ひとかけすりおろして薬味に。
今日は冷やしうどんです。
海苔はワサビ海苔。
あまりワサビは感じない。
(笑)
簡単手抜き男子ごはん！でした。
でわでわ。
ちなみに今日はめっちゃ暑く、三日間
バスのバイトが無くて良かった。
(笑)
こんばんわ❗
微妙に暑い神戸です。
今週末位から秋の気配が？
来るらしい？
しかし、この夏は暑く‼️
激しい天気でした。
気がつけば、もうお盆‼️
あっ！という間に夏休み終了。
プールも終わる‼️
なんだかなぁ～‼️
咳はまだ、微妙に残ってます。
😞💨
今日は盆休みタイムで
三宮の仕事も15時からでした。
なので、晩飯仕込んで来ました。
鍋ごはん！
※炊飯器はプールに出張ちう。
ヘ(゜ο°;)ノー
ボケボケの豚の生姜焼‼️
(笑)
キャベツのサラダ‼️
人参とオレンジの皮をすりおろした、ドレッシング。
３０分にしてはましかな？
もう少しで、バイト終わりだぁ～‼️
でわでわ。
あれ？
( ﾟ 3ﾟ)？
今日は雨‼️
のはず？
どぴーかん！
晴れてます‼️
シロクマアイス！
苺。
旨いね‼️
叉焼飯‼️
ネギたっぷり！
うまいね。
賄いと弁当‼️
雨予報だったんで、髭爺は休み。
なにしよう？
(笑)