こんちゃあ！
やっぱり夜は少し冷える神戸です。
まぁ、寒い地方の人には笑われますが。
昨日は、結局買い物に行き、麻婆豆腐用の豆腐を買い晩飯は麻婆豆腐でした。
なんか、体調が悪い訳やないですが、スッキリしないのは、花粉かな？
もう7-8年？
いや、10年はほとんど症状は出てないけど。
なんかモヤモヤ。
今日は夜勤だから、早めに用事を済ませ
ました。
なんか、明日前のマンション管理の定期清掃の
サポートを頼まれた。
(´Д｀)ﾊｧ…
まだ寒いから嫌だなぁ。
びしょびしょになるから。
（笑）
ところで、髭爺の血糖値なんですが、やはり
12時間以上食事の間隔をあけると、何とか
収束するようです。
この1ヶ月、きっちり食事を取った後12時間
何も食べなければ、漸く下がるみたい。
普通の人の倍かかるけどね。
今朝は107まで下がりました。
今日は夜勤だから休憩時間に、なんか食べるから、なかなか難しいけど。
（笑）
胃の調子は相変わらずだし、暫くは半日絶食を
普通にして行こうかな？
（笑）
さて、髭爺の男子ごはん！
ちゃんと麻婆豆腐作りました。
試供品の甜麺醤や豆板醤とか有ったし
生姜にニンニクとかたっぷり入れて。
唐辛子はやめました。
今回は豚ひき肉。
冷凍ポテトを、ポテサラに。
ブロッコリーやら、胡瓜やら、プチトマト等
加えて美味しくつくれました。
レタスをポテサラに混ぜ込んだんですが
葉の固い部分は、スープにしました。
シメジがあったから一緒に。
とりあえず、もう1品。
厚揚げ焼きました。
まぁまぁヘルシーな？晩飯でした。
追記！
この間のハンズに行った時
フエキ糊さんのお店があった。
忘れそうだから載っけます。
（笑）
でわでわ。