穏やかな朝陽が........ってか、昼やし。
自分では朝イチに目覚めたつもりが
外の明るさで、昼前やなと。
（笑）
実際11時半でした。
久しぶりになんのプレッシャーもなく
※やる事はたくさんありますが。
寝てます。
流石に、昨夜帰宅して軽く晩飯食べたら爆睡
とまではいかなく、夜勤仕様の身体は3時間を
経たずに目覚めました。
※夜勤時は3時間の休憩がありますが、1度寝過ごしてから、寝なくなり、寝ても2時間チョイで目覚めます。
（笑）
↑↑↑
と、舌の根が乾かぬうちに、爆睡してます
夜中に目覚めて、シャワー浴びて、インシュリン打って寝ましたが。
今度は起きなくて良いから爆睡。
今朝の血糖値は131。
最近、高低差が気になります。
やはり、食べたものや野菜ジュース等、糖質を沢山含むモノを食べすぎたら、やはり、回復が遅いです。
昨夜は21時半と晩飯が遅く、しかも、ベビーカステラを4-5個つまんだしやばいかなって。
※美味しいけど、愛想悪いオッサンだったからリピは無い。（笑）
12時間以上間が空いたからか、比較的安定してました。
まぁ、2桁台に落ちないと意味無いけどね。
週末？金曜日？から天気が悪くなるらしいから
布団を干したいが、うちのマンションは、ベランダに布団は干せない。
だから、洗濯物は隣の建物側のベランダに干すようになってます。
髭爺の部屋の前は、道に面し景観を損なうらしい。
（笑）
だから、洗濯物がない時を見計らって布団を干したいが、なかなかタイミングが合わず、干せないのだ！
↑↑↑
ここ大事ね、決して髭爺が面倒臭いからでは無い！
(｀-ω-´)✧
ただ、半年前から鑑みれば、まっ、多少は時間があったかもね。
（笑）
気がつけば夕方。
何となく腹が減った。
でも、あまり作りたくない。
細かく切れ目を入れ塩揉みして少し置いたこんにゃく。
水洗いした後、サッと湯通しし臭みをとり、
フライパンで乾煎り。
まっ、こんにゃくの匂いが嫌だから、更にごま油で炒めてから、スペアリブの煮汁にブッコミました。
あとは冷まして味がしみるのを待ってます。
その間、冷凍庫の守り神を見つけ、お腹に入れました。
いつのか分からぬサンプルのりんご飴。
めっちゃヘビーだった。
（笑）
さて、男子ごはん！
ってか、一昨日の多井畑厄神さんの昼間終わりに帰宅途中。
いっぱい300円のラーメン屋さん。
しかし、野菜を重視して定食。
野菜炒め定食。
豆腐をご飯に出来ますがって？
じゃあご飯........違うよね！
ご飯を豆腐なら分かるが？
豆腐をご飯て！
そら、ご飯さ！
600円の定食。
おなかいっぱいになりました。
あっ、そうそう。
夜8時に飲食店の営業休止はさ、宴会とか会食中止でええんちゃう？
カウンターだけとか？
昨日夜8時半まで仕事。
はい、スーパーやコンビニは開いてますが
温かいものはダメです。
天邪鬼な髭爺は探したさ！
まっ、開いてる店は無かったけどね。
夜勤時は気にならなかったけど
8時以降に仕事が終わる人はずっと
コンビニ飯を食えと言ってるのかな？
その分スーパーやコンビニは混んでますわ。
（笑）
アホな政治家と官僚達。
看護師さん等をのヘトヘトになってる人はさ
帰宅して更に飯を作れと！
医療従事者ばかりに負担がいってるよ。
差別されたりさ、国は給料上げろよ。
別予算で。
でわでわ。