こんばんわ。
3連勤最終日。
スギ薬局激混み＆2号線東行き激混み
(；´Д｀)ﾊｧ…
髭爺は仕事なのだよ。
年末年始の準備やないんだよ。
レジがね、凄い行列。
並び始めて既に20分。
うわぁー！
2つ前の人
かご2つや。
(；´Д｀)ﾊｧ…
1つ前の人はぎっしり。
ってか、皆さんぎっしり。
（笑）
ヤバイなぁー。
シャワー浴びる時間は無いかも。
今日はあまり食欲が無い。
朝結構おにぎり食べたからかな？
勿論血糖値は爆上げ！
（笑）
ちょっと、今の食事考えないとあかんね。
朝帰宅してインシュリン打つ前に、食べる。
寝てから夕方食べれたら食べます。
しかし、夜勤時の休憩時間にはあまり食欲は湧かない。
食べてもSOYJOYにしてる。
で、帰宅してインシュリンを打つから、なんか食べる。
腹は減ってない。
（笑）
インシュリンや6種の薬を飲むから、やっぱり
なんか食べないと、胃に来るし。
お粥でも血糖値が上がるので、とか言いながら
なんか食べる髭爺。
（笑）
ダメダメですわ。
やっぱり、嫁はんなり彼女が居た時は気をつけるが、今は独りやからアカン。
（笑）
昨日は買い物ついでに、王将で昼夜兼用めし。
まぁ、髭爺はそばが好きだけど、野菜蕎麦が少ない、かき揚げと、餡掛けはあるけど、野菜の量が少ない。
だから、どうしても中華丼やちゃんぽんに行く
定食屋さんだと野菜炒めとか、レバニラとかあるし、中華屋さんには勿論あるからね。
最近はご飯の量を減らしてもらったりする。
足が治らんと、運動不足から太るしなぁ。
王将で食べたのが、中華丼と餃子。
安定の味。
図抜けてはいないが美味い。
さぁ、シャワー浴びて、夜勤行って来ます。
でわでわ。