こんばんわぁ！
先程三浦春馬さんが亡くなったと！
まだ若いのに！
ご冥福をお祈りします。
今日は爆睡する筈が、公園管理事務所の所長から、朝イチ電話があり、色々話をして、とりあえず、陸上競技場の売店はゆっくりオープンさせてねと！
お膝元の東大阪市でクラスターが発生したから、下手したら色々予定されたイベントが中止になるかも知れないからねぇと
所長は東大阪市のクラスターの件は知らなかった様で驚いてました。
さて、日付けが変わる前に！
髭爺の男子ごはん！
ホッケの開き定食！
明太子食べ放題
ご飯、味噌汁食べ放題
※オカワリしませんでした。
小鉢がポテサラ、切り干し大根
ひじき、漬物、オレンジ。
晩飯でした。
ちなみに、小松菜とパイナップルのフレッシュジュースで、本日はスタートしました。
昨夜は晩飯ぬきでしたが、昼にスイーツまみれだったから、朝の血糖値が心配でした。
でも、105だったので目標はクリア。
明日がヤバイかな？
でわでわ。