今日は朝から晴れてる神戸です
夕方までは雨はなさそう。


でも、夜から火曜日いっぱい雨みたい。


せっかく胃痛がマシになったのに、脾臓?腎臓?それとも?
痛み出して今日で5日目。
激痛では無いけど…不快感は
常に付き纏う。
血糖値もやはり高い。
まぁ、晩飯にコメを食ったから
致し方ない。


皆様
マジで糖尿病に
ならないよう。
お気をつけ下さい。

次から次へと、身体が不具合を起こします。
治りにくい傷や病気。

とにかくろくな事がない。



目の不調も変わらないし
足裏の傷?穴はもうね、1年半
経ちました。


気力が萎えます。
ポジティブやアグレッシブじゃなくなり、ネガティブやコンサバティブな思考になりがち。


とにかく身体が資本。

皆様もお気をつけ下さいませ。


しかし、鹿児島県や熊本県を襲っている豪雨!
被害を受けられた方、亡くなられた方。
お見舞いとお悔やみ申し上げます。


まだまだ梅雨が続き、線状降水帯も発生する事が予想されるので、早めの避難とマスク、消毒液を持っての避難を心がけましょう。



さて、髭爺の男子ごはん!
めちゃくちゃ手抜きな晩飯。


茄子とピーマンと蒟蒻の味噌炒め。
焼売
蒟蒻と厚揚げの炊き合わせ。
でもって、白飯1膳。







結果として、朝の血糖値は
155


最悪やなぁ。
(´Д`)ハァ…


やっぱり土日動かず、食べてるからかなぁ。

(´Д`)ハァ…


でわでわ。