こんちゃあ〜！
今日は梅雨入り後、初めて朝から晴れてる神戸です。
昨晩、晩飯で白飯を半膳たべたら、今朝の血糖値は1週間ぶりに105でした。
恐るべし炭水化物！
今朝は体調は微妙ながら、少し身体が軽かったので、マンション清掃は手際良く済、自宅に戻りました。
PCを開き、プリンターの電源を入れ、インクを交換しようとするも、不機嫌な様子。
(；－ω－)ｳｰﾝ
なんだかなぁ。
(´Д｀)ﾊｧ…
さて、仕事が山積なんで手早く
昨日の男子ごはん！
人参とレタスのサラダ。
茄子と大根の即席漬け。
大根と油揚げの味噌汁。
キャベツとベーコンの炒め物。
この時、白飯を半膳食べたから
か？
今朝の血糖値が久しぶりに105
以前に比べりゃあ低いけどね。
やっぱり、白飯と食べる時間やね。
昨日は20時過ぎてから食べたから、朝イチには回復しきれなかった。
また、今日から頑張ろう。
でわでわ。