こんちゃあ〜！
※真夜中に書き始め、今は早朝
21時過ぎには寝てしまった
髭爺です。
（笑）
ジジィか？
でもって、目覚めると大抵
0時から1時過ぎ。
そこからしばし眠れない。
トイレに行くもあまり食べてないから、出ない。
お腹はグーグー鳴るが、怖くて固形物は控えたい。
舌の裏辺り？
付け根あたりがさ痛い。
鋭い痛みを感じる！
鏡で見ても変質、変色など無く
わからない。
¯_(ツ)_/¯
困ったもんだ！
おい！
髭爺の身体！
ガタが来すぎだぞ！
(´Д｀)ﾊｧ…
後１ヶ月半位で58歳か？
ガタも来るわな？
寿命的に後20年は生きられないだろう。
糖尿病だし、あちこちガタガタだしね。
まぁ、その間不自由なく生きていくために、色々対策をたてないとね。
食生活や運動療法。
頑張らねば！
ところで、昨日もブログに
載せましたが、この1年で
血糖値が初めて3日間100切り！
そう考えると、やはり、食いすぎやね。
そして、遂に4日連続で100を切り、今朝はなんと、なんと！
血糖値は78
えっ？
やっぱり今まで食いすぎやな！
動かぬ証拠やな！
（笑）
※糖尿病は長期間発症してる場合は、回復にも長期間かかります。（笑）決して4日程度の減食だけでは下がりませぬ。一時的に下がっても、すぐ上がりますが、今回は意識的なとこもあり、プロテインや栄養ゼリー、栄養補助食品等を組み合わせて
カロリーより、必須アミノ酸やビタミン等を最低限摂取しながら、胃の負担を減らしてます。
絶えず何かを口中に入れてたから、胃が休まらず、バテたんだろうね。
仕方ないしね。
ここらで、ゆっくり養生して貰おう。
勿論、髭爺は今このシリーズや
スギ薬局のゼリードリンクを愛用してます。
そのうち痩せる？
（笑）
まだ、肉を食いたいとかさ
魚を食いたいとか
ラーメン食べたいみたいな
欲求が湧かない。
※肉は少し食べたいかも
おかしいなぁ。
でも、デブリンワールドに
在籍してるから、このおとぎの国から脱出しないとね。
（笑）
理由はどうであれ、血糖値が
100を切ったのは、嬉しいね。
しかも、4日間連続なら尚更。
胃の具合が戻れば、また、食べるだろうけどね。
髭爺を助けてくれてる、高校時代の友人が1年前から、早く病院に行けと！
胃を見てもらえと、真剣に忠告してくれてました。
(´Д｀)ﾊｧ…
シゲキちゃんごめんなさい。
ヤバいかも。
まぁ、遅まきながら胃の負担を減らします。
でわでわ。