こんちゃあ〜！
朝から久しぶりに雨の神戸です。
風はあまりなく、梅雨のようなしとしとに近い雨かな？
昼前に上がり、今は薄日がさして蒸し暑いです。
髭爺の背中？
脇腹後ろ側がね、2~3日前から
痛い。
何かの弾みで咳き込むと七転八倒の痛み。
今朝は？
治った？
ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン
やっぱりキタ。
痛いわ〜。
まぁ、だいぶ和らいできましたがね。
なんせ、あちこちガタがきてるから、ちゃんとリペアしてね。
年相応より、若い体に戻すのだ
（笑）
野菜をもっと食べないとね。
例の雇用調整助成金の申請書は後は社員さんに判を押してもらえば完成。
添付書類はベースがあるから
1日でできる。
結構多いけど……（笑）
出勤簿や給与明細とか労働者名簿だから、まぁすぐ出来る。
もう、苦労は無いからちょびっと気が楽で、逆に進まない！
（笑）
腹減った
背中痛い
目が疲れた
腹減った
ブログが
暑い
腹減った
等々理由をつけてサボる！
（笑）
理由に腹減ったが多いのは
気にしないでぇ！
ただ、腹ぺこで死にそう？
って感覚は随分無いね。
腹八分目にしてるから
※たまに肥える>>>>超える！
常になんか食いたいが
常にお腹は張ってる
イカンね！
まぁ、土日は自粛であまり出歩かないけど、昨日はゼムクリップを買いに六甲道のダイソーに行こうと外に出て、自転車置き場に着いて……。
マスクしてない！
(꒪д꒪II
何故か2階へ戻るのを躊躇い
チャリで1駅向こうの駐車場に
行って、車に常備してるマスクをつけ、コーナンに。
石屋川のコーナンにはダイソーが入ってるから、そっちへ。
また、要らないものを買ってしまう髭爺。
スルメ！
カジカジしながら書類を書くのだよ！
（笑）
で、買い物済ませて帰宅して
ちょびっと書類書いて。
気がつきゃ夕方。
速えー！
で、晩飯。
髭爺の男子ごはん！は、
豚バラ肉丼！
雑な写メ。
豚バラ肉の薄切りと玉ねぎで
甘辛丼。
真ん中に卵を落とし、山椒と七味をパラパラ。
胡瓜とサラダ。
遂に血糖値測定の記録ノートが
1年経過で終了。
昨年6月に入院した時は
毎食前に2種類のインシュリンを打ってました。
今は夜に2種類を1度だけ。
もう少し下がって、安定しないとね。
脱インシュリンはなかなか難しい。
頑張ります。
でわでわ。