こんちゃあ。


今朝の血糖値は117。
戻りました。

しかも、昨夜は21時過ぎに
なんとココアを飲んじゃった。




怖いね~。


でも、ココアは大丈夫だったみたい。


だってね?
言い訳してる。


新型コロナウィルスはアメリカでもクルーズ船で広がり始めたし、ライブハウスの件はヤバすぎ。

どう考えてもさ、狭い空間で移ると考えないかなぁ。

しかも、ライブハウスを2カ所とか、ライブハウス行ってから、アルバイト2カ所とか。



それにもまして、何故、検査が直ぐ出来ない?
50とか100とかじゃなく
1000とか2000とか。

レベル低すぎ。

パンデミックを絵に描いたようだな。



晩飯ご飯で焼き飯をしようかと
微妙な量だったから、冷凍うどんを茹でて、ご飯と一緒に炒めそば飯ならぬ、うどんメシ。




さやいんげんの冷凍を茹でて
胡麻和え……胡麻が無く、
キヌア……合わない。




白菜を塩漬け。


粉末出汁で、軽く味付けました。



今日は何にしようかな?


でわでわ。