ちわっす!


朝晩は寒く感じる髭爺です。

平平凡凡変わらないルーティン
ワークを続けてますが、1日が早い!


まぁ

あの、訳のわからないシロモノは無事キーマカレーになりました。


多分反抗期が有ったのか?
物凄いシロモノでしたが!

ちゃんと、キーマカレーに。

ただ、甘い。
色々香辛料を加えてるときに
かなり、辛めになったから
甘い材料を加えすぎた!

辛かった主因はね!
山椒オイル。
たまげました!

辛い辛い!
あの、独特の尖った辛さ!
舌が痺れました!

普段作るキーマカレーよりは
少し、汁気のある緩めのキーマカレー。






なぜか?
ワカメとお麩の味噌汁を付けました。





でね、今朝の血糖値!

遂に
遂に
120を切りなんと、114
あと少しで平常値。

頑張らねば!




まぁ、血糖値が下がらないと、眼の問題も足裏もなおらないよね。



今はまた、たい焼き器をひたすら焦げを剥がしてます。

洗剤を浸して、割り箸でこそげ取ってます。
地道ながら結構取れ始めました

(o´∀`)b


ただ、さっき食っちまった
アサリご飯に、ささみカツと
コロッケが胃に来ました。


胃薬を飲みましたが……。

今は駐車場から、ダッシュで
近くのコーナンに駆け込んでます。


ふう。
(;^_^A

街中で良かった。


でわでわ。