こんちゃあ！
今日も快晴な神戸です。
糖尿病になってから、多分血流が悪くて、手足の冷えが激しい
デブリン髭爺は昔から暑がりだったのに、今は寒がり。
昨日なんか、仕事が終わり、まだ、15時過ぎだったのに、肌寒く、何枚着込むねん！
ってくらい、着込んでました。
笑
たこ焼きのつづき。
明石焼き風。
出汁はちゃんと……。
鰹節がサラ(新品のこと)しか無くて、なんだかコレだけのために封を切るのは勿体なくてさ、
※超貧乏体質(笑)
なので、出汁醤油に昆布と干し椎茸を加えて少し煮出して作りましたが！
相変わらず計量カップとか使わないし、お玉にすら入れない髭爺は……。
やっちゃいました！
ドボドボ。
笑
しかも、濃口だから、色が濃い
笑
味も濃い！
まっいいか！
血糖値だいぶ治まってるし！
↑
まだ、上限値にすらいってないが、3週間前に比べるとかなり安定してきた？
目標設定は105
今朝は120
3週間前は220
勿論ここ2週間は135-170位にはなってましたが。
なんせ、炭水化物祭りを夜飯にすると、朝は必ずインシュリンを、打っても200オーバー。
そう考えると随分マシにはなっているが、足裏や目はアカン！
(´ヘ｀;)
一昨日はラムーで弁当……。
のハズが、百円メシみっけ。
パスタは元々百円。
更にオムライスにはほど遠いがラムーが言うところのとろーりオムライス。
百円。
まぁ、味もボリュームも二の次だけどね、努力は買える！
昔から安定のパスタ。
百円。
白ネギとこんにゃくのピリ辛味噌炒め。
甜麺醤と豆板醤に、白味噌に
味醂と砂糖少し。
多分、日本酒に合います！
笑
そんなこんな土曜日の昼下がりです。
でわでわ。