髭爺の男子ごはん!鰈の煮付け。こんばんわ。イマイチ胃の具合が良くない髭爺です。しかし、今朝の血糖値は久しぶりに122。もう一息!やっぱり、晩飯を控え気味だと朝の血糖値は抑えられるね。昨日は3現場。マンション清掃自転車撤去バス停工事後処理今日はマンション清掃自転車撤去。プロパンガス交換。帰宅してPOP作成。(´ヘ`;)頑張らねば!鶏のチャーシュー。アボカドサラダ。鰈の煮付け。イカフライの餡掛け。米は無し。まぁ、昼メシだったからしっかり食べましたが、イカフライは晩飯に回しました。因みに3日前の昼メシですね。でわでわ。