こんばんわ。
なんやかんやバタバタ
w=(ﾟoﾟ)=w
している髭爺です。
日常業務は毎日こなしてますが
運動が出来ず、微妙に筋肉が落ち、脂肪が増えてます。
(´ヘ｀;)
16-18日に身体中再検査。
それで余り変わらなければ、
病院を変えることも視野に入れてます。
なんせ、足が治らないと始まらない。
困ったもんだ。
今日のランチは王道の王将！
髭爺は中華丼か、チャンポンを
よく食べます。
やっぱり手軽に野菜が摂れるからね。
うどんや蕎麦、ラーメンはなかぬか野菜が摂りにくいけど、
中華屋さんは野菜炒めを筆頭に
色々有るよね。
手軽に中華丼にしました。
ついつい餃子を頼んじまったが今日は1万歩オーバーだから、構わないか？
笑笑
夜はおでんだじぇ。
笑笑
再来週は篠山市の陶芸博物館で久しぶりにたい焼き焼きます。
苺が間に合えば苺大福も。
間に合わなければ栗大福だな。
下の写真は市販の栗大福。
サンプルで購入。
大福は冬場販売するから、専門店に依頼済み。
(￣□￣;)!!
髭爺は栗が苦手。
焼き栗はまぁ食えるが
マロングラッセや
モンブランは……。
苦手だと、研究や試作すらしないから、改めて研究します。
苦手克服。
笑笑
でわでわ。