おはようごじゃりまする。
今日はプールには行かず、所用でお出かけします。
なので、移動しながらの朝メシは、ファミマのサンドイッチ。
コンビニには、脂肪に対してはお茶や食べ物も色々出てますが糖質制限に関しては、立地や客層に合わせた品揃えなのか？
5種類以上有るはずの糖質制限茶やドリンクが少ない。
そんな中、ｳｲﾙｷﾝｿﾝのEXTRA。
難消化性デキストリンが入る
シリーズ第二弾が出てた！
EXTRAレモン！
朝メシはサンドイッチ。
味は普通やね。
笑笑
実は、昨日凹みぎみで糖質制限を解除しました。
勿論昨日だけ。
プールで残ったポテトフライを
山ほど食べた！
帰宅して、キャベツ丼一杯。
アジフライに、鱈のフライ。
しかも食べたのが夜22:30。
血糖値を計ったのが朝5時。
一昨日、昨日と高血糖状態で200オーバー。
しかし、今朝200を僅かながら下回りました。
？？？
なじぇ？
判らんは。
髭爺の体。
でわでわ。