こんばんわ。
漸く帰宅した髭爺です。
もうね、足がパンパン。
この分でわ、足の裏の傷は治らんかも。
(´ヘ｀;)
嫌になるくらい、足首からふくらはぎがパンパン。
今、行儀悪いけど、晩飯食って直ぐに、壁に足を上げて寝転んでます。
まぁ、自宅で寝転がると8割方壁に足をかけて、血流を良くするのと、下がった血を戻します。
朝イチからバタバタして、何とか終わったけど、明日も同じだから、憂鬱。
ポジティブに行くために、元気元気で、頑張ります。
笑笑
さて、今日の昼メシは
ソトメシ！
毎度おおきに食堂系列。
髭爺はね、ここ数日の高い血糖値が気になり、昼メシも白飯は我慢。
腹持ちさせるために、しっかりと。
秋刀魚が焼きたてだったから
秋刀魚の塩焼き。
鰯フライ。
茄子の煮浸し。
ワカメと胡瓜の酢の物。
※しらすがのってる。
そして、豚汁。
さすがに、これだけ喰えば腹持ちもよいです。
豚汁がね、残り少ない鍋から一生懸命お玉で掬ってくれから
文句は言いません。
ごまと、葱と、ワカメを入れたった。
笑笑
満足でした。
※美味い不味いはノーコメントで。
笑笑
でわでわ。