こんちゃあ~!

糖尿病の薬なのか?
血圧の薬なのか?


お腹の調子がイマイチな髭爺です。


ご飯を減らし、食べたかったモノ。




かき氷。

ずっと我慢して、我慢してきました。



笑笑


とりあえずまた我慢の日々が
続くので、ヒトイキ。


かき氷。
サービスでアイスが付いた。

普段なら超絶嬉しいが、今は
つらい。



いよいよ準備が始まった
大阪府八尾市にある
久宝寺緑地公園プール


今年も7月13日土曜日から始まります。






やっぱりかき氷はてきめんに
血糖値を上げました。


ギリギリセーフの数値でしたが
晩飯はラーメン半分にしておかず沢山にしました。







鯖の塩焼き
茄子の煮物
ほうれん草のおひたし
ラーメン半分

ご飯は我慢。


笑笑

なんだか疲れた一日でした。

でわでわ。